高钙低磷的食物有哪些?
1,黄桃
黄桃又称黄肉桃,属蔷薇科桃属,因果肉黄色而得名。经常食用可以起到通便、降血糖、降血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用。,而且还能促进食欲。堪称保健水果、养生之桃。
2.芒果
芒果是著名的热带水果之一。芒果果实含有糖、蛋白质和粗纤维。芒果中含有的维生素A的前体胡萝卜素含量极高,是所有水果中少有的。其次,维生素C的含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖等。也是它的主要营养成分。可用于制作果汁、果酱、罐头、腌渍食品、酸辣泡菜、芒果奶粉、蜜饯等。
3.菠萝
菠萝原产于南美洲巴西和巴拉圭的亚马逊河流域,16世纪从巴西传入中国。现在已经蔓延到整个热带地区。其可食部分主要由肉质增加的花序轴和围绕其螺旋状排列的花组成。花通常不强壮,宿存的花被裂片包围一个腔,萎缩的雄蕊和花柱隐藏在其中。树叶的纤维非常坚韧,可用于纺织、制绳、织网和造纸。
4.草莓
草莓是一种多年生草本植物。高度10-40 cm,茎低于叶或近等长,密被黄柔毛。叶三片,小叶,叶柄短,质地厚,倒卵形或菱形,上面深绿色,几乎无毛,下面淡白绿色,疏生毛,叶脉密。
5.苹果公司
苹果,一种水果,属于蔷薇科苹果属,树为落叶乔木。苹果营养价值高,含有丰富的矿物质和维生素,还含有丰富的钙,有助于代谢体内多余的盐分。苹果酸可以代谢热量,防止下半身肥胖。苹果是人们经常吃的水果之一。
人民网-肾衰竭怎么吃?保持高钙低磷饮食