DMS深层肌肉释放仪和一般筋膜枪有什么区别？

DMS，顾名思义，对深层肌肉的放松有很好的效果。其可用于治疗和缓解运动后的肌肉紧张和痉挛，软组织损伤的康复，以及促进血液循环、淋巴回流和治疗慢性疼痛。

一般筋膜枪的功能没有DMS多，治疗效果也没有DMS深刻有效，但是更轻便更易携带，价格也比DMS便宜很多，这也是大多数人选择筋膜枪的原因。

筋膜枪又称深肌筋膜冲击器，是一种软组织康复工具，通过高频冲击使身体软组织得到放松。

筋膜枪可以理解为民用版的DMS(电动深层肌肉刺激器)，使用时振动频率会发生变化，基本功能类似DMS。筋膜枪是从国外引进的治疗软组织疼痛的有效方法，刺激其本体感受功能，从而有效缓解肌肉紧张，达到缓解疼痛的目的。

运动放松

运动后，尤其是过度运动后，肌肉紧张、乳酸堆积、缺氧，使肌肉僵硬，难以自行恢复。人体肌肉外层会被一层筋膜包裹，使肌肉纤维有序收缩，达到更好的功能状态。过度运动后，肌肉筋膜会扩张或受到挤压，产生疼痛和不适。

筋膜枪通过外部物理手段解决肌肉紧张等问题，类似于专业运动员训练结束后，韧带拉伸、肌肉牵引、辅助按摩的作用。用和不用是有区别的。在筋膜枪的帮助下，会提高运动后的恢复时间和效率。合理正确的使用筋膜枪，确实可以帮助缓解运动后的肌肉疼痛。