穿什么保持健康？如金、玉、翡翠等。

感觉翡翠和祖母绿都不错。早在2000年前，中国人就把玉用于医疗。如《神农本草》、《本草纲目》等古代医学名著中记载:玉有“除中热、除烦、润心肺、助声喉、养发、养五脏、宁心安神、疏通血管、亮耳目”之功效；有106种玉用于内外治疗。也有记载，玉若“久耐冷热，不饥不仙”。

很多翡翠含有金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰等十多种对人体有益的微量元素...因为玉学是储存“气”最丰富的物质，经常佩戴玉器可以使玉中所含的微量元素通过皮肤吸入人体，从而平衡阴阳、气血的失衡，使人摆脱疾病，呵护生命。头发中的锌能激活胰岛素，调节能量代谢，维持人体免疫功能，促进儿童智力发育，并有抗癌、抗畸形、抗衰老的作用。锰能抵抗自由基造成的损伤，参与蛋白质和维生素的合成，促进血液循环，加速新陈代谢，抗衰老，预防阿尔茨海默病、骨质疏松和动脉粥样硬化。硒是谷胱甘肽过氧化物酶的成分，能催化有毒的过氧化物还原成无害的羟基化合物，从而保护生物膜免受其危害，起到抗衰老的作用；还能缓解镉、铅等有害重金属对人体的毒性，增强人体免疫功能，提高机体抗病能力，达到防治癌症的作用。

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