阅读养生名言的思考

古代知法者，阴阳相和，数招相和，饮食起居有度，不枉不纵，故能与神相和，百岁而去寿终正寝。

这句健康名言告诫我们，要顺应自然的变化规律，要吃饱，不要暴饮暴食，要有规律的作息，不要熬夜，日常工作要劳逸结合，不要过度劳累。只有这样，我们才能健康长寿。否则，我们的身体将不断被消耗，我们将付出沉重的代价。健康值一千美元！请照顾好你的朋友！