常见的中草药有哪些?
1,板蓝根
板蓝根是一种寒性药用蔬菜,可以清热解毒。适用于上呼吸道有炎症的人。如果家里有人经常咽炎、口腔炎、牙龈炎,可以买一些回家凉拌着吃。但像消化不良的老人和小孩,以及脾胃虚寒、长期腹泻的患者,要慎用板蓝根。
2.蒲公英
据《本草纲目》记载,蒲公英性温,味甘,微苦,具有清热解毒、消肿通乳的作用,对治疗乳腺炎非常有效。此外,蒲公英还具有利尿、止泻、退黄、利胆的作用。蒲公英可以生吃、炒菜、做汤、冰镇。但面色苍白、体弱怕冷、易感冒、脾胃虚弱的人最好不要吃。
3.马齿苋
马齿苋具有清热解毒、凉血止血、化瘀消肿的作用。它的嫩茎叶可以当蔬菜吃,也可以晒干。马齿苋可以用来炒鸡蛋和凉拌。但是含有较多的草酸,所以最好焯一下再煮。马齿苋是凉性产品。脾胃虚弱者、因寒腹泻者、孕妇不宜食用。
4.穿心莲
穿心莲味苦,性寒。具有清热解毒、凉血消肿的作用。可用于治疗感冒发烧、咽喉肿痛、口舌生疮、腹泻痢疾、蛇咬伤。穿心莲能清热解毒,生冷食用能保持其营养价值和保健功效。但穿心莲性寒,体质弱,容易拉稀感冒,最好少吃。
5.慈菇
平菇是天南星科草本植物。每年夏天种,元旦春节收割。口感细腻、柔软、微甜,口感与山药略有相似。作为一种蔬菜,在我国有着悠久的种植历史,富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C和胰蛋白酶。不仅可以当蔬菜吃,还有排毒的功能。
参考以上内容?人民网-中药能当菜吃吗?七种中草药好吃又健康。