晚上3到5点身体什么器官排毒？

凌晨3-5点是印石受肺经支配的时间。此时肺经的经络气比较旺盛，是肺排毒的时候。

由于肺主全身之气，平时经常熬夜的人，很可能会消耗人体的肺气，出现神疲乏力、咳嗽喘息、乏力自汗等症状。或者经常吸烟的人，由于肺部沉积了大量毒素，可能在凌晨3-5点出现咳嗽、咳痰的症状。其实也是肺的一种自我保护功能，沉积在肺里的毒素要排出体外。

扩展数据:

人体器官的排毒时间:

1，晚上11 ~早上5:胆、肝、肺排毒的时间，胆、肝、肺的排毒都需要在良好的睡眠下进行，所以睡眠质量很重要。我们可以通过以下几种方式来提高睡眠质量，让胆、肝、肺得到充分的休息，从而排出毒素。

2、凌晨5~7点:大肠排毒时间，如果大肠不能得到很好的排毒和修复，毒素积累到一定程度不仅会让皮肤长斑，甚至会增加直肠癌的风险。

3.中午11 ~ 1:心脏是所有器官的核心部分。建议午餐吃一些养心的食物，比如桂圆，可以补脾益心。另外，这段时间是心跳速度的高峰期，注意不要剧烈运动。如果能睡个午觉，对心脏排毒更有好处。

4、1 ~下午3点:小肠排毒时间，这段时间可以适当吃点食物补充营养。也可以做一些简单的运动，比如踢腿，可以刺激小肠，让小肠爬行得更好。

百度百科-身体器官工作时间表

百度百科-五脏排毒

人民网-人体内脏排毒时间表当身体出现这些现象时，就应该排毒。