排骨锅大全家常的做法

奶酪排骨锅

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排骨500g,苹果1个,洋葱半个,蒜瓣2个,马苏里拉芝士适量,熟芝麻适量,枫糖浆(或蜂蜜)8g,盐2g,清水50g,温水适量。

烹饪步骤

步骤1/23

将排骨放入冷水中,煮沸。

第2/23步

水烧开后,撇去浮沫,捞起待用。

第3/23步

将洋葱切成丁。

第4/23步

给苹果削皮,把果肉切成丁。苹果可以去腥去腻,是搭配芝士排骨的绝佳食材。

第5/23步

将洋葱丁和苹果丁倒入料理机中。

第6/23步

加入蒜瓣、枫糖浆、盐和水。枫糖浆也可以用蜂蜜代替。

第7/23步

一起搅拌成精致的水果蔬菜浓汤。

第8/23步

将2/3份倒入焯过的排骨中。

第9/23步

搅拌均匀。

步骤10/23

盖上保鲜膜,放入冰箱腌制3小时以上,让排骨充分吸收酱汁。

步骤11/23

锅里油少了,把腌制好的排骨一根根放进去。

步骤12/23

小火煎至两面微黄。

步骤13/23

倒入适量温水,不要排骨。如果用冷水,排骨会收缩,影响口感,所以尽量用温水。

步骤14/23

加入剩余的腌料。

步骤15/23

盖上盖子,炖大约50分钟。小火慢炖,酱料的香气会进一步渗透到排骨里。

步骤16/23

调味汁就要干了。当它开始冒泡时,打开盖子,转到高温收集汁液。

步骤17/23

撒上适量熟芝麻,关火。

步骤18/23

在平底锅上铺一张锡纸。

步骤19/23

把肋骨夹到一边。

第20/23步

另一面放入适量的马苏里拉奶酪。不要太贪心,放太多奶酪,不然吃多了会有点累。

步骤21/23

盖上盖子,用小火加热,直到奶酪完全融化。

步骤22/23

揭开,拌匀,就可以大吃一顿啦~

最后一档

热马苏里拉奶酪配以软嫩的排骨,咸甜可口。只有你去品尝,才能体会到这种难以言喻的美好~

排骨可以提供人体生理活动所必需的优质蛋白质和脂肪,尤其是丰富的钙,可以维持骨骼健康。适用于气血两虚、阴虚内热、湿热痰阻的人群。肥胖和高血脂者不宜多吃。

材料

材料:排骨500克、莴笋叶350克、土豆片500克、木耳350克、大白菜500克;

辅料:红油、盐、调料、香菜。

红油排骨锅

1

配菜:大白菜、莴笋叶、木耳、土豆粉丝。

2

切排骨。

放在电饭锅里。

加水调至排骨。

炖排骨汤。

倒入热锅。

准备红油调汁。

倒入排骨锅里。

煮沸后加入调味料。

10

把配菜端上桌,边烫边吃。

11

红油排骨锅。

技巧

先把排骨炖好,倒入热锅,加红油。不吃辣的就不要放红油。把配菜端上桌,边吃边烧。