有人喝过这个胡适居吗？看，杨幂也在喝这个
？现在很多人认为长胖是个人体质问题。有些人不管怎么吃都不会胖，而胖子喝水就会胖。其实他们身体的胖瘦和我们的肠道状况有很大的关系！说起肠道的重要性，大部分人可能感觉不到多少，但是试想一下，如果你的肠道出了问题，肠毒素的堆积就可以从你的皮肤和身体上显露出来。会出现肥胖、便秘、脸上有斑、长痘、面色不好、黑眼圈等问题。你还觉得无所谓吗？是什么决定了长相？基本都是肠子！
中医说肠生血，血生精，肾养精。肠胃源于先天之精，清利湿热，解毒元气。人的大便和毒素都清空了，皮肤看起来自然清新舒适，生命元素无穷无尽。健康和活力始于全身，自然能保持完美的身材。他们怎么会不顺眼，又舍不得靠近呢？？
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我以前从来不知道维护是什么意思。当然我觉得保养就是用国际品牌的化妆品。
几年前，我几乎天天守着手机。当我又热又渴时，我倒冷饮、冰啤酒、冷食、冰牛奶等...直到半夜才睡，早上根本起不来了...不知不觉中穿不了S码的衣服，就换了m码的，虽然肠道的健康来自饮食，但是前阵子感觉肚子胀胀的，脸上起了小疙瘩。也许我生气了。去药店买了些牛黄解毒片吃，吃了几片，晚上就开始拉肚子，第二天起不了床。
上厕所的时候路过镜子，才发现镜子里是谁，厚厚的黑眼圈，满脸的痘痘，面容憔悴，皮肤发黄...我怎么了...
老中医给我妈讲了一个方子，胡适菊，可以快速调理健康的自己，还告诉我，药不要随便吃。
从周一到周五，我妈妈早早起床，在我起床前给我煮粥。星期六和星期天她不上班，所以我做饭。每天早上看着我妈比我早一个多小时给我熬粥，真的很难受。
我知道他们都希望我的胃尽快好起来。我每天都在用胡适菊(但是我很想告诉我妈，不煮她也没用)，但是我受不了她的热情和期待。
1.喝了一个星期，慢慢发现身体有了变化。每天上厕所的次数和时间开始有规律了。而且排出的“粑粑”真的又臭又黑，难以形容。(但是每次排便后我的胃都很舒服。)
2.第二周，发现气色明显比以前好了。我的痘痘开始消退，皮肤变得更亮更白。我妈说我气色好多了，同事问我用什么化妆品。
3.第三周腰部明显瘦了一大圈，之前的S码衣服又可以穿了。快去称一下，轻了8斤。现在脸色红润，身体很好。排便基本无臭。
母亲终于松了一口气，说:“没有白费母亲的苦心！”“很多同事都问过我怎么回事，我就在这里告诉你。希望大家都能轻松改善便秘，恢复活力，轻松起来。一直超重，这次终于瘦下来了。
这里给大家分享一下百令秘方，是老中医给我的:
胡适居的食疗药方:？
材料:葛根5克，木瓜5克，红豆5克，扁豆5克，糙米10克，魔芋5克，薏苡仁5克，芡实5克，枸杞子2克。
做法:葛根、木瓜洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小时。然后将所有食材放入炖锅中，加入适量的水，小火炖3小时，根据个人口味加入冰糖。
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？众所周知，魔芋是世界公认的修身养性食品，饱腹感强，减少热量摄入；葛根含有黄酮类物质，具有清除体内垃圾的作用。经常食用，可强健筋骨，美容美体，延年益寿。薏苡仁有祛湿、利水、消肿、解毒的作用。是清肠排毒的天然物质，有助于排出滞留的脂肪。用上述材料一起熬制的五谷杂粮粥，不仅有助于减肥，滋补肝肾，还能帮助身体排出堆积的毒素，有助于美容养颜，是男女老少不可多得的保健食谱。
有人曾问“青春女神”温碧霞是如何保养的。她笑着说:“保养的第一要务是排除体内肠胃毒素。我的生活也不是很规律。有时候出去拍广告随便吃，也喜欢吃辣，但是很注重排毒养颜，知道营养均衡。几十年来，我一直坚持身体没有肠胃问题。这就是保养之道。坚持每天早餐喝胡适居。”
？虽然这个胡适居做饭麻烦，但是我和爸妈每天都喝一碗。我把这个食谱告诉了很多朋友。很多人第一次听说皮肤变好了，身材变苗条了，曲线美了，都很感兴趣，但是一听说这粥这么难煮，立刻摇头，每天下班都觉得累，不想再煮粥了。？
？如果大家和我一样，平时工作忙，实在抽不出时间煮粥，还有一个快捷的方法！天堂里的猫搜到一种叫白衣葛根木瓜的魔芋粉，卖的很好！该粉由葛根、木瓜、魔芋、薏苡仁、茯苓、燕麦等纯天然谷物制成。，并用广东省中医院名老中医独家秘方研磨而成。食补调养的效果很好！
？每天早上服用3-4勺，用温水漱口直接食用，代替早餐。很方便，既解决了早餐问题，又能瘦身美容。非常适合那些想健身但是实在挤不出时间煮粥的朋友！？
？我现在早上在公司吃饭，减轻了我妈每天早上给我煮粥的负担。现在因为工作能量的明显提升，我在公司的职位也上升到了主管的位置。有时候真的意味着，要想有好的事业，首先要有好的身材！？
“京城四大美女”之一的韩雪曾经说过:“女人的美丽在于保养。我的保养方式是坚持食物替代。我可以每天喝一杯百年葛根木瓜魔芋粉，优雅又好看！
老祖宗说的是真的:“人不要死，肠内不要有屎”，也一再强调“人要长寿，肠要常清”。那么，问题来了。今天你清肠排毒了吗？
？因为百益年一直非常重视口碑，所以粉的所有配料都是从原产地的一级天然原料中挑选，然后经过精挑细选、清洗、低温烘焙、精心研磨成粉。口感细腻易吸收，不添加任何添加剂。老少皆宜，咸宜，瘦身丰胸，美容养颜，对肠道调理有非常好的效果。专准甜白猫一念旗舰店
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