有人说三国两晋南北朝时期的这段历史实在不足。请结合相关史实对这一观点进行分析和评论。

首先是民族融合，东晋西晋的五湖(鲜卑、匈奴、颉颃、边、羌)向内迁，开始五湖汉化，也就是封建化。孝文帝的改革也加速了北方各民族的汉化。这是典型的民族融合。魏晋南北朝是我国历史上的一个大动荡时期，但更重要的是我国历史上第一个民族融合时期，具有深远而重大的历史影响，可以说是随后的隋唐时期。

先说国家的逐渐统一。东晋时期，北方五湖建立十六国对抗，导致北方人南迁。后来北魏统一北方，后来的南朝逐渐并入隋朝。从这个过程中，国家逐渐统一了

社会经济恢复发展，东晋三国十六国重创北方，北朝逐渐发展，特别是北魏孝文帝改革，北朝隋唐长安、洛阳发展，北方经济逐渐恢复。北方的战争不用多说，导致北方人带着先进的生产技术和工具南迁，劳动力促进了南方经济的发展。中国的经济重心开始南移，所以南方经济空前发展。南朝齐时，建康是一座发达的城市，人口过百万。

科技文化日新月异。王羲之的许多文字，顾恺之的绘画，李道元的《水经注》，祖冲之的《丕》，龙门石窟、云冈石窟的雕塑画，贾思勰的《齐·姚敏疏》，都说明魏晋南北朝的科技文化有了发展，取得了显著的成就。