月子餐烹饪食谱全集及图片。

月初不适合做饭，到月底身体已经恢复了七八成，可以吃做饭换换口味。不要一直吃炖菜，这样会觉得嘴里没有味道。以下是月子餐烹饪食谱大全。也可以看看月子餐烹饪食谱的图片。

1，蒜蓉炒芯

原料:菜芯、肉片、蒜末、油、糖、盐。

做法:做之前记得把菜芯洗干净。先把它表面的皮去掉，做成适合吃的大小。用开水焯一下1分钟，然后用冷水洗干净，放入锅中备用。猪肉切块，蒜切末。准备一口炒锅，用油烧热，放入蒜末翻炒至蒜香，放入肉片翻炒至其表面变色，再放入大白菜继续翻炒，最后加盐调味。

2.西芹百合炒腰果

原料:芹菜、百合、胡萝卜、腰果、糖、盐。

做法:先将百合洗净后做成百合花瓣，芹菜切丁，胡萝卜洗净后做成小块。准备一个炒锅，放油，炒锅放冷油，然后放入腰果，炸到差不多脆了，再捞起晾凉。此时取出里面一半的油，放入胡萝卜丁和芹菜翻炒一分钟左右，然后放入百合翻炒一会，再放入盐和白糖调味，最后放入之前准备好的腰果，铺在上面。