三伏贴能治宫寒吗?三伏贴治疗宫寒在哪哪个穴位?
三伏贴能治宫寒吗?
所谓十妇六宫寒,宫寒可诱发50%的妇科疾病,尤其是月经不调、痛经、不孕不育。月经不调、痛经对女性的伤害很大。另一方面,三伏天是一年中最热、温度最高、阳气最旺盛的时候。这个阶段人体宽松,经络气血运行,有利于药物的渗透吸收,而庚日与肺金有关(庚日为金,属大肠,大肠与肺在表),是温肺祛寒邪的好时机。此外,还精心选择了具有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经和督脉穴位进行贴敷,二者相辅相成,有助于扶正祛邪,因此能起到防病治病的作用(又称“三伏贴”)
三伏贴调理宫寒的原理
中医认为“寒生热”,宫寒也适合“冬病夏治”。三伏天,阳气盛时,在温经散寒、行气化瘀的日子贴膏药,口服温肾助阳、填精养血的药膏,对女性摆脱宫寒的困扰会有很大的帮助。三日贴根据每位女性不同的身体状况,选择不同的穴位敷药,开出个性化定制的膏方,内外兼顾,精准保健,疗效更佳。
治疗宫寒的三伏贴在哪里?
关元穴
艾灸肚脐下三寸关元穴,可增强人体阳气,补虚益损。对阳虚、体虚、畏寒等症状有效,有强身健体、补下焦的作用。
命门穴
命门穴在第二腰椎棘突和第三腰椎棘突之间,两侧距背部中线3厘米处要加肾俞穴。艾灸命门穴可补肾固本,治疗女性虚寒引起的月经不调、习惯性流产。
神阙穴
神阙穴位于肚脐,是人体任脉上的重要穴位。当人体气血阴阳失衡,发生疾病时,它可以通过刺激或药物涂抹神阙穴来调节阴阳平衡。
气海穴
此穴位于人体下腹部,直线连接肚脐和耻骨,分成十等份,从肚脐3/10的位置。艾灸此穴可防治月经不调、崩漏、不孕症。
宫寒怎么调理
1,饮食调理
在中医里,女性体质属于阴,不要贪寒。即使在炎热的夏季,女性也不宜吃太多冷饮、凉性水果等寒凉之物。最好把从冰箱里拿出来的食物放一会儿再吃。吃冷食前最好先吃点热食。平时也要多吃益气温补的食物,如核桃、大枣、花生等。月经后还可以吃点阿胶、鹿角胶等补血的东西,也可以吃点当归生姜羊肉汤调理。
2、注意保暖
宫寒的女性每天都要注意保暖。夏天经常在室内吹空调的女性,应该穿一件外套或披巾,避免肩膀受凉。不要一直待在空调房里,休息时间到外面走走,让毛孔接触外界的自然大气,如果体内有冷,也可以散热。还要注意不要坐在冰冷的椅子上,比如地面、石头或者铁椅子,避免受凉。
3.快步走
宫寒的女性大多倾向于安静平和,运动过度容易感到疲劳。其实运动生阳,寒性体质的人尤其需要通过运动来改善体质。快步走是最简单的方法。走路,尤其是在鹅卵石路上,可以刺激脚底经络穴位,疏通经络,调理气血,改善血液循环,保持全身温暖。