吃剩的柚子皮用什么炖菜最好?

1,所需材料:柚子一个,蜂蜜500g,冰糖100g,盐1勺,清水适量;

2.柚子上抹一层盐,刷干净;用刀刮去最外层黄绿色的皮,尽量薄,里面少带白色果肉,不然会很苦。这是柚子祛痰止咳的精华;

3.柚子肉去皮,撕成小块;将黄皮切成长约3厘米、粗约1毫米的细丝,越细越好;将切好的柚子皮用盐水腌制1小时;

4.将腌制好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,使其变软脱苦;

5.将处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加入一小碗水和冰糖,用中小火煨1小时,直至粘稠,柚子皮呈金黄色半透明。煨的时候要注意勤搅拌,以免粘锅。

6.冷却后加入蜂蜜,搅拌均匀,制成蜂蜜柚子茶。放入密封罐中,放入冰箱保存。饮用时用温水冲洗干净。

也可以将白色和绿色的柚皮不分开直接剥在一起,晾干后切成条状或片状,用来煮浓茶饮用,有开胃透气的作用。