鲜人参怎么吃可以滋补养生？

我这里有一个鲜人参的配方。材料:乌鸡一只、红枣适量、鸡蛋丝少许、有机鲜人参2根、糯米适量、枸杞少许；调料:盐和鸡精。做法:1。乌鸡开膛后洗净；红枣、人参、枸杞洗净；2.将红枣、1人参、枸杞放入鸡肚中，用牙签封口；3.锅中加入适量清水，放入另外两个人参和乌鸡，先用大火煮开，再用小火炖40分钟左右，直到所有材料入味。烹饪前加入盐和味精调味。吃的时候，从汤里捞出一点鸡蛋丝，即可食用。加一个有机的鲜人参，是非常好的保健品和滋补品，是现代科技提炼出来的。它综合了红参、晒参、糖参的优点，保留了人参的全部有效成分。鲜人参可直接入药，也可制成各种保健食品和保健饮料。比如人参菜，人参可乐，人参酒等等。