虾仁冬瓜汤——补肾壮阳，养血固精

冬瓜是我们夏天经常吃的一种蔬菜。可以清热利湿，补充我们身体需要的各种营养。很多人喜欢把冬瓜和虾拌在一起做汤。下面我们来看看怎么做。

虾仁冬瓜汤

材料:虾仁5克，冬瓜300克，香油，精盐。

1.先把虾的壳去掉，虾线一定要去掉，那是垃圾堆积的地方，然后洗干净沥干备用。

2.然后将冬瓜洗净，去皮，去瓤，再切成小块备用。

3.此时将虾放入锅中，大火煮开。然后加入冬瓜，继续大火煮开，然后调味，加入适量的盐和味精。一会儿就可以吃了。

虾仁冬瓜汤的功效

虾仁冬瓜汤可以补肾壮阳，养血固精，等等。虾含有大量的营养物质，而且容易被人体吸收，所以对于身体虚弱的人来说是非常好的调养食品。虾肉中含有丰富的镁元素，可以保护心血管系统，降低血液中胆固醇的含量，从而有效预防动脉硬化。冬瓜能养胃生津，使人有饱腹感，防止脂肪堆积。对于女性朋友来说，冬瓜可以抗衰老，保持肌肤白如玉。这个食谱非常适合夏天滋补。

这个汤的做法其实并不复杂。我们可以通过准备配料来做好它。如果要制作，请参照以上方法制作。它对我们的身体有非常好的调理作用，你可以经常做，经常吃。