当归蒸鸡蛋
你好!
将1鸡蛋放入锅中,加入冷水至鸡蛋过了,加入少许盐搅拌,将水烧开,煮10分钟。
取出鸡蛋,浸泡在冷水中。去掉蛋壳。
用牙签或针在鸡蛋表面扎几个洞。
4将当归放入锅中,加入3碗水,加入鸡蛋。
5.大火煮,小火炖,汤煮到碗里。
6立即上菜,吃鸡蛋喝汤。
技巧
1,煮鸡蛋的时候放一点盐,防止鸡蛋打碎的时候蛋清流出来。
2.煮熟后,在鸡蛋上刺一些小洞,这样当归液更容易渗透到鸡蛋里。
3、一定要耐心煮,从三碗水到一碗水,当归的精华就煮出来了。
4.吃法:一天两次,吃鸡蛋喝汤(如果吃不完鸡蛋,可以一次放1或2个鸡蛋,看你的胃口)。
希望能帮到你,也希望你能采纳。