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养生食谱
- 饮食护理养生的方法有哪些?
饮食护理养生的方法有哪些?
饮食护理的基本原则和方法有哪些?
答:(1)饮食要合理,要准时。
(2)四气和谐,五味和谐。
(3)饮食宜清淡,不宜过浓。
(4)卫生清洁。好习惯。
(5)辨证食之,宜各因。
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