产后喝桂圆红枣水好吗？

桂圆干可入药，具有补肾壮阳、养血润肺、养胃安神、养颜美容等多种功效。可用于治疗贫血、心悸、失眠、记忆力减退、神经衰弱、病后体虚及分娩。孕妇产后身体虚弱，可适当食用桂圆干，滋补养生。桂圆干属于鲜果，具有补气补血的作用。刚生完孩子的孕妇吃桂圆干是非常有益的。如果孕妇需要忌食生冷食物，可以把桂圆干做成滋补汤来吃。

女性生孕妇时耗费大量精力，体质较弱的孕妇在分娩时通常会出现手脚无力、头晕、出汗等情况。此时喝桂圆汤(以桂圆干为主，加大枣、老红糖、姜片，水煎服)，有利于提高精力，调节情绪，辅助孕妇分娩。

如果孕妇在分娩后出现头晕、出汗、脉细数、舌淡等症状，服用一碗桂圆汤可以起到极好的补益气血的作用。如果孕妇有轻度水肿，经常喝这种汤也有积极的治疗作用。

红枣、桂圆都是补气血的上品。在桂圆红枣茶中加入枸杞，可以增强甜味，丰富营养，可以改善因月经过多而贫血的女性脸色苍白。红枣和桂圆有美容养颜的作用。

产后喝红枣桂圆水好吗？

常见的红枣、桂圆泡水食用，可以促进皮肤美白，使皮肤光滑有延展性，保持健康美丽。红枣桂圆泡水可以调理内虚，适用于体寒，非常容易受寒受凉的人，减少冬季手脚冰凉，对女性也有暖宫的功效。睡前吃一杯红枣桂圆茶，可以安神助眠。适合从事脑力劳动和神经衰弱的人。红枣桂圆泡水喝，可以醒神，消除疲劳。尤其是经常熬夜的人，会有很好的气色。