Redmi怎么给孩子煮粥？

材料？

红米150g

黑米150克

一块红糖

5-8颗红枣

枸杞

红米粥怎么做？

把红米用黑米洗干净，加点水！加入红枣和枸杞。水比煮米粥还多！然后大火煮2~5分钟！

然后关火煮1小时。水快熟的时候，加入红糖，再煮5分钟。

营养黑米红米粥

材料？

2/5杯黑米

5%红米1杯

2/5杯农家饭/稀饭。

适量的清水

黑米红米粥怎么滋补？

三种米一起洗，我喜欢只洗一次，不然我觉得米浆都洗没了。主要看个人喜好。

用冷水把米饭放进锅里。大米洗干净后，直接加入。大火烧开，转小火慢炖40分钟。

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刚煮好，还在锅里。拍照片用不了那么厚。今天的粥有稀有稠。一般我给海带哥煮的比较浓。哈哈哈，担心老母亲上线。

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