喝什么茶，排毒养颜

1，枸杞茶

枸杞茶其实是一种中药。如果一个人连续三天没有排便，买一些没有特别苦的枸杞茶喝下去。

特别说明:晚上多喝点，第二天早上就会觉得神清气爽。

2、菊花茶

由白菊花和上等乌龙茶烘焙而成的菊花茶，是每天接触电子污染的上班族必备的茶。因为茶中的白菊花有解毒的作用，有低抗，排除体内积累的有害化学或放射性物质的作用。

4.艾蒿茶

水肿，尤其是面部水肿，会影响你的工作状态。水肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。水肿的日子，坚持喝艾叶茶，有利尿解毒的作用，是消肿的关键。

特别说明:长期没有减肥的人不妨试试。

5、黄瓜玫瑰花茶

西红柿350克，黄瓜350克，鲜玫瑰50克，柠檬汁和蜂蜜。

方法:

1，西瓜去皮去籽；黄瓜去蒂去籽；洗玫瑰。

2.将西红柿、黄瓜、玫瑰捣碎，加入适量冷水，拌匀，过滤，取汁，与柠檬汁、蜂蜜混合，拌匀。

功效:西红柿有止渴生津、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的功效。黄瓜性甘寒，含有粗纤维、丙二酸、维生素E、胡芦巴C、咖啡酸、光敏色素等。具有清热利湿、解毒消炎、润肠通便、美容养颜的功效。柠檬性酸性平，有消暑、生津止渴的功效。

6、柚子茶

将柚子肉浸泡在蜂蜜中10天。注意蜂蜜和柚子肉的比例大概是3: 1。饮用时，将一勺蜂蜜和柚子肉放入杯中，加入适量温水。很好吃，可以排毒养颜。这种方法也适合经期减肥的MM，既能排毒养颜，又能防止减肥反弹。

指导意见:

凉茶解毒

药草茶有许多调理身体的功效。每天一杯凉茶，可以中和体内毒素，清除体内长期积累的杂质。

牛蒡:有助于清除体内尿酸，排出肝肾毒素，净化功能最著名。

车前子:有润滑作用，能吸出毒素，有清洁作用，故称“结肠清道夫”。

绿茶:能抑制和消灭引起急性胃肠疾病的细菌，其抗氧化作用比维生素c高出许多倍.

蒲公英:植物的根具有极佳的清肝壮肝作用，有益于肝胆，改善血液质量。