现在敲经络养生这么麻烦。每天做几个动作有可能保持健康吗？

如果把敲经络作为固定动作，可以坚持下去。你付出的一切都会得到回报。不用一天敲一次所有经络。可以根据自己的身体特点有选择地敲门。可以随时调整，调整敲的次数，敲什么经络。

我坚持了半年多，当然我老公敲过我，但是他坚持了半年多，还是挺有效果的。真的是润物细无声的感觉。