胡萝卜和什么菜一起煮更有营养。
胡萝卜含有以下成分,更有营养:
1,胡萝卜+蜂蜜:排毒。
2、胡萝卜+大米:改善肠胃功能。
3、胡萝卜+比目鱼:防癌抗癌。
4、胡萝卜+白菜:减少癌细胞的产生。
类似胡萝卜的食物:
1、胡萝卜+水萝卜:腹泻以萝卜为主,胡萝卜为辅,最好不要吃同样的食物。
2、胡萝卜+白酒:一起吃容易使肝脏中毒。
3、胡萝卜+山楂:胡萝卜富含维生素C分解代谢酶。如果将富含维生素C的山楂与含有维生素C分解代谢酶的食物一起使用,维生素C很容易被分解破坏。
4.胡萝卜+白萝卜:胡萝卜中含有抗坏血酸,会破坏白萝卜中的维生素C,大大降低两种萝卜的营养价值。
5、胡萝卜+杏子:身体不适。
6、胡萝卜+醋:胡萝卜素会被完全破坏。
7、胡萝卜+西红柿:富含维生素C的食物会破坏维生素C。
8.胡萝卜+山药:胡萝卜含有维生素C分解酶。山药如果一起吃,维生素C会被分解破坏。