脱发，秋裤，健身跟我是90后有什么关系？

如今，保健不再是中老年人的专利。当我看到越来越高的发际线，暗沉的皮肤，比熊猫还黑的黑眼圈时，我仿佛看到了一个油腻的中年男人在不远处向自己招手。

感觉亚历山大，我们也开始了养生之路:出门在外，经常拿保温杯泡枸杞水，烧烤后吃两片牛黄解毒片，熬夜到两三点敷面膜。

克制放纵才是生活应该有的样子。我是90后。我喜欢保持健康。我给自己带了盐。

第一批是90后秃顶？

我们有很多头发

关于脱发，我从上大学开始就一直听舍友讨论，直到她成为妻子，还是一个很让人担心的话题。

“脱发真的很严重。我现在唯一的希望就是让它均匀地落下来！”今天她又在群里嚎啕大哭了。昨晚，下水道里清理出很多头发。...

前阵子，阿里健康联合阿里数据发布了《拯救脱发乐趣白皮书》。脱发人群的年龄正在急剧下降。90后即将超越主流人群，成为脱发主力军！

在相关脱发产品的购买上，广东人也是排在第一位的，可以说非常重视脑袋。双十一数据显示，广东消费第一位的是生发水。

爱惜头发有错吗？

第一批90后的肚子已经崩了？

我很好。

还记得那晚你肚子疼整夜睡不着，肚子像刀割一样，要起来弯腰去医院挂急诊吗？

据统计，我国6543.8+0.3亿人口中，有6543.8+0.2亿人患有胃肠疾病，患者低龄化趋势明显。与30年前的数据相比，19-35岁的年轻人胃癌发病率高出一倍。35岁以下年轻人患胃癌的比例占患者总数的6%-11%。

胃病从来不会缺席，只是偶尔迟到。现在的年轻人，谁的胃强？

很多人因为工作原因，吃饭不规律，可以吃的很好。而有些人喜欢熬夜，从来不给身体休息。如果他们早餐吃得少，他们会胃痛。或者因为压力导致胃痉挛。...

越长大越发现，有一个健康的胃是一件幸福的事。于是喝完可乐开始吃钙片。薯片是黄瓜味的，来例假的时候吃了红枣冰淇淋，这叫朋克养胃。

答应我，你会像爱护你的光头一样爱护你的肚子。

第一批90后都要瞎了？

你瞎了。

还记得女生熬夜玩手机，眼角膜布满结石的新闻。最后，他们不得不更换他们的角膜来重获光明。

年轻人都爱熬夜，但是熬夜的原因不一样。互联网公司程序员，每天敲代码到凌晨，“熬不过夜怎么当程序员？”

还有很多年轻人喜欢熬夜，但实际上他们什么都不做。就刷微博看明星八卦；去淘宝把自己喜欢的东西加入购物车。一不小心就到了1，凌晨2点，也不觉得困。...

所以后来出现了一种非常流行的养生方法，几乎人人都有，就是用保温杯泡枸杞水。为什么要泡枸杞？因为枸杞有养肝明目、清热解毒的作用，是熬夜必备的。

真的，不要熬夜。早点睡觉。你的手机没电了。

第一批90后油腻？

未捆绑

《第一批90后已经开始油腻》一文写道，年轻人油腻:表面没事干，内心焦虑。

比如之前的新闻，杭州的女白领得了一种奇怪的不治之症。症状是他们只想辞掉工作，每天在家睡觉。叶凡认为她可能患有懒癌。

有些年轻人明明想赚大钱，却懒得去实现。感觉工作还可以，但是钱有点少，换工作挺麻烦的。这样做没有错。

虽然你表面上看起来很正常，但内心可能很担心自己的未来。

于是，出现了一批能量级up的年轻人。他们热爱健身跑步，参加耐克训练营，跑马。带着相机去异地旅游，发一条好看的朋友圈；没事做饭做饭去看展览。

有自己的目标和想法，生活的很精彩，最后又多了一个志趣相投的伴侣。

什么是油腻？可能我不是90后。...

第一批90后已经出家。

真的有。

我曾经天真的以为所谓的“出家”就是真的去寺庙理发修行，其实不是。

最近“佛教”这个词真的充斥了我们的生活，比如“佛教偶像化”、“佛教爱情”、“佛教购物”、“佛教星座”。...

其实我们说的是“有没有的人，不争不赢的人。”有一种看破红尘的感觉，只要不是自己特别在意的事情，怎么样都无所谓，心态很平和。

现实中大概有很多这样的人，我也不觉得有什么不好。相比起起伏伏，这样的人活得更舒服，更自然。

懂得善待自己也是一种养生之道。