三高人群适合喝什么茶？适合三高人士的茶。

1.对于三高患者，可以选择绿茶。绿茶的主要作用是帮助降低血压和胆固醇，预防高血压和高血脂。

2、也可以选择普洱茶，普洱茶还可以辅助降低血脂、血压和血糖，还可以预防动脉硬化和冠心病。

3，我们可以选择药茶，药茶主要是茶叶，然后我们可以在里面加入中药。比如三七、丹参、人参红花等活血化瘀的药物，可以预防动脉粥样硬化、降血脂、降血压、强身健体。

4、也可以选择决明子茶，因为决明子具有清肝明目、降血脂、通便的功效，并能预防高血压、高血脂。

5、也可以选择白菊花茶，因为菊花是众所周知的疏风清热、清肝明目的植物。

6.我们也可以喝乌梅茶，就是用乌梅水冲泡，因为乌梅有生津止渴、宁胃敛肺的作用。