有什么天然饮料比5块钱的奶茶冷饮好？

在炎热的夏天，许多人喜欢喝一些清凉的饮料，但他们不知道喝这种饮料对身体不好。三伏天是气血最旺盛的阶段，自然界和人体都充满阳气。此时此刻，一味吃冷食会消耗人的血液。因此，今天，我向边肖推荐一种天然的健康饮料。鲜榨的玉米汁很好喝，喝一次就迷上了。目前正好是玉米大量上市的季节，一两块钱一个，价格低又好吃。玉米中的维生素含量很高，是大米和小麦的5 ~ 10倍。玉米中的天然维生素还具有护肤、加速血液循环、降低血清胆固醇的作用。这么多好处不能错过。

平时很多朋友都是煮着吃或者煲汤的。其实味道更好，纯天然，有女人味。有些人认为它们不如餐馆的美味和浓烈。被打了也就好了。过一会儿，汁液就会分离出来。现在我告诉你一个小技巧。打玉米汁的时候，加个小米手机。味道很好，又浓又滑。加点牛奶一起煮。极端！玉米种类繁多，有水果玉米、玉米、粘玉米等。在这里，水果玉米用来做鲜榨玉米汁，醇香甘甜，喝不完。除了加入玉米，还需要加入几剂其他食物，做成鲜榨的玉米汁，这样煮出来的味道才好吃。

鲜榨玉米汁加浓牛奶和酒精，使用甜嫩玉米。太老的玉米不适合榨汁，汁少屑多。牛奶用的是原味纯牛奶，切掉玉米，把玉米放入破壁健康机，然后把小米手机清洗干净，一起加进去。这一步，不要以为小米的添加量很小，就能让鲜榨的玉米汁更浓更爽口，不会出现汁分离的情况。

加入一些纯牛奶和冷水，水流会达到冬天热饮的最高水位。运行五谷或鲜榨玉米汁，煮到语音提示来。浓浓的鲜榨玉米汁就做好了，真的很好喝，还带一点奶味。如果觉得含糖量不足，可以加点白糖或者老冰糖。这种鲜榨玉米汁冷热皆宜，加上大锅，早餐营养丰富，消化吸收好，室内温度设定好，作为饮品还不错。几块钱就能泡一壶，一杯饮料几十块多，对身心健康来说太值了。而且平时喝一些对身体也是有效的，无论是作为早餐还是作为饮料都是非常不错的选择。