艾灸的好处和功效

温热刺激可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部血液循环和淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，加强局部皮肤组织代谢，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物的消散和吸收；还可引起大脑皮层抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，起到镇静镇痛作用；同时，加温也能促进药物的吸收。

艾灸可以温经散寒。

人体正常的生命活动依赖于气血的功能，气的运动导致血的循环，气的停止导致血的停止。经脉血气的流行，完全是因为“气”的推动。

“寒则气滞，热则气病”等各种原因，都可以影响血气的盛行，引发各种疾病。而温则滑，气寒则涩，也就是说气血运行具有温则散、寒则凝的特点。

所以凡是气血瘀滞，没有热的疾病，都可以用温气来治疗。

通过艾灸对经络穴位的温热刺激，温经散寒，加强气血运行，达到临床治疗的目的。所以艾灸可用于瘀血风寒引起的痹症、腹泻等症，效果非常显著。

艾灸可以行气通络。

经络分布在人体的各个部位，有内脏，也有肌肉、骨骼等外部组织。在一个正常的身体里，气血在经络中循环不息，按顺序运行。如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外界因素的侵袭，使人体或局部气血凝滞，经络不通，就会出现肿痛等症状和一系列功能障碍。

此时艾灸相关穴位可起到调和气血、疏通经络、平衡功能的作用，临床上可用于疮疡、疖子、冻伤、不孕症、扭挫伤等。，尤其是外科和创伤学。

艾灸可以壮阳强身。

生命取决于杨琪，如果你得到你想要的，你会活下去，但如果你失去你想要的，你会死。所以阳衰则阴盛，阴盛则寒厥，或袁琪不足则郁，脉弱。

由于艾叶具有纯阳之性，火属阳，两阳合而为一，往往能起到扶阳、回阳、救死扶伤的作用。临床上常用于中风、急性腹痛、腹泻等急症的急救。

艾灸可以升阳解郁。

由于杨琪虚弱，可导致上虚下虚，气虚抑郁，脱肛，久泻，崩漏，滑胎等。艾灸能起到温阳举阳、安胎固经的作用，对杨琪虚弱、月经不调者也有作用，使身体机能恢复正常。

艾灸可以排毒清热。

艾灸可以以热诱热，使之外出。艾灸能散寒清热，说明它对机体原有的功能状态有双向调节作用。特别是随着艾灸的增多和临床范围的扩大，这一功能越来越被人们所认识。

艾灸可以防病保健。

艾灸不仅具有治疗作用，还具有防病保健功能。

民间有“欲健康者，李三常不为也”“李三灸将止一切灾病”，因为灸能温阳补虚，故灸足三里、中脘可使胃气勃发，胃为水谷之海，五脏六腑由此受影响，胃气勃发，故气血充盈；命门是人体的真火，是人之根本；关元、气海是储存精血的地方。穴位艾灸能使人感到胃气充盈，杨琪充盈，精血充盈，从而增强机体抵抗力，使疾病和邪气不易犯，达到防病保健的目的。在现代，艾灸的防病保健功能已成为重要的保健方法之一。

艾灸可以延年益寿。

关元、气海、足三里是人体健康的重要穴位。每天艾灸一次，可以调节和提高人体免疫功能，增强人的抗病能力。

宋代扁鹊《心经》一书中写道:“人未病时，常灸关元、气海、命官、中脘。他们虽然不能长生不老，但可以活一百年。”？尤其是女性，艾灸这三个穴位后，感觉神清气爽，容光焕发，全身尤其是小腹都很舒服(这种感觉一般艾灸半个月后就很明显)。

艾灸可美容养颜

艾灸是消除疲劳、恢复活力、补充体力、平衡阴阳的最有效手段。

艾灸美容、整容美容、手术美容是两个不同的概念，一个是本质的，一个是表面的。化妆品可以隐藏你的缺点，手术可以改造你的结构，满足你一时的虚荣心，但这些都不能给你真正的健康，健康可以让你保持年轻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，这是另一种不同层次的健康美。