经常喝大麦茶有什么养生作用？

大麦茶是流行于中国、日本和韩国的一种茶。他烘烤大麦并把它磨成粉末。大家都知道喝大麦茶有宁胃止渴、止渴除热、补气调中、宽胸理气、消食化滞、补虚补劣、活血益色的功效。下面我们具体来看看大麦茶的功效、作用和禁忌。

大麦茶含有多种微量元素、必需氨基酸、矿物质、不饱和脂肪酸和膳食纤维，含糖量极低，适合人们回归自然，追求健康。大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等。，且不刺激神经，不影响睡眠。大麦茶具有解毒、除臭、去油腻的作用，尤其是热饮具有很强的去油腻作用。大麦茶还可以用来消除暴饮暴食引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。许多韩国家庭用大麦茶代替饮用水。

吃烧烤类食物容易上火，比如牙痛、喉咙痛、便秘等。这个时候喝点大麦茶可以起到预防的作用，也可以预防烧烤吃多了引起的消化不良。当然，苦丁茶的作用也是降火。

大麦茶的功能

1.大麦茶可以给哺乳期的女性恢复奶水。

2、暴饮暴食，胸闷腹胀，煎黑磨衣，有消炎消肿，调中止泻的功效。

3、小儿积食，面黄肌瘦，年老体弱者，食少体弱，以薏米加糖，益气健胃。

4、消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃止隐痛。

5、清热解渴，用大麦煎水泡茶，清热生津，解渴。

6、全身美白。家里有浴缸的MM可以把喝过的茶包放进浴缸，或者直接把茶倒进浴缸。

7.隔夜的大麦茶用来刷眉毛，眉毛会变粗。

8.用温热的新鲜大麦茶洗脸也能达到美白的效果。

大麦茶的禁忌

1，肠胃不好的人不要喝酒。据研究，肠胃不好的人不适合喝大麦茶。喝了之后，他们会感到胃部不适，严重时可能会拉肚子。

2、不宜空腹喝大麦茶。你不能空腹喝茶。这是喝茶的基本常识，大麦茶也是一样。你不能空腹喝。

3.孕妇要小心喝怀了宝宝的准妈妈。尽量不要喝大麦茶，因为大麦茶可能会导致孕妇回奶。

4、不能隔夜喝大麦茶。最好现在就喝。大麦茶不要隔夜或过几天再喝，因为它的茶香和保健作用早已随空气飘走了。

5、肝肾疾病患者应避免饮用习惯性便秘，肝肾疾病患者及高血压、心脏病患者不宜饮用大麦茶。

6、腹胀患者不能饮酒因为湿热或积食，腹胀患者不能饮酒，否则会加重病情。