夏天打篮球中场休息喝什么水最好？

如果运动量适中，最好喝点温开水。如果稍微缺水，可以在水中放一些盐，帮助快速补水。当然，如果没有热水，纯净水和常温苏打水也是不错的选择。

但是，最好不要喝冰水和饮料。