35岁男人脱发很严重怎么办？

1.精神压力过大:精神压力对大脑的刺激很大，有时会影响头发营养的供给和生长。人体的一切活动都属于脑管。当大脑受到刺激时，它的活动就会紊乱，不能正常工作。势必会刺激身体的营养，导致脱发。同时，一定要记得保持良好的睡眠。

2.气血:头发的生长需要营养，营养是靠血液来运输的。如果一个人长期生病，血气虚弱不足，身体营养差，头发就会因为营养不足，生长不良而短暂脱落。

3.染发和美发。这个我就不多说了。每个人都知道。

4.饮食:注意饮食营养，常吃富含蛋白质和微量元素的食物，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和含糖的食物。记得喝酒，抽烟，油炸，辛辣等刺激性食物。

5.紫外线:如果人长时间暴露在阳光下，也会对头皮造成伤害，因为头皮得不到营养，水分流失太快。如果长时间吹空调，也会因为空调的暖湿风和冷风导致脱发。太干燥或太潮湿的空气都不利于保护头发。

6.病:肝火旺盛。肾不好。免疫力低。内分泌失调。会引起掉发和脱发。

7.过量使用含硅油的洗发水会堵塞头皮毛囊，头皮不透气，导致脱发。