韩养生

另可用玉米须汤喝；

芹菜籽30克，水三碗，煮至1碗，每日两次，连续服用。在此期间，应测量血压。当血压缓慢下降时，芹菜籽应增加到50克，然后减少到30克。七天为一个疗程。

磁灸按摩的血压平衡点(血压点在太阳穴，一指在背)。它可以双向调节血压，还可以缓解大动脉的痉挛。

按压足底血压点1分钟可以降低血压，大约可以稳定血压10分钟。

血压突然升高的急救。

发现血压突然升高时，可用针刺耳尖放血来缓解可能的中风；或者针刺大椎穴缓解可能的恶心。

在冬天，血管扩张多用于降低血压。因为冬天气温低，血管收缩。控制血压的目的是保护心、脑、肾。高血压要防止脑血管破裂；压差大，心脏容易劳损；压差小，心跳加快，也容易劳损。血压可以通过药物或者物理方法来平衡，泡脚就是物理方法之一。

如果使用阿司匹林降低血压，当发现皮下出血时，必须停止服用。

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