失眠和恐惧症的穴位按摩疗法

2.用食、中指的指尖在眉毛凹陷处的促珠穴轻轻按压揉捏约1分钟，有清肝明目的作用。

3.双手中指指尖在眉心与外眼角之间轻轻按压，太阳穴在凹陷处向后按压约1寸，约1分钟，有提神镇静的作用。

4.在耳垂后凹陷处与枕骨下凹陷处连线中点处轻按安明，约2分钟，有镇静助眠的作用。

5.用双手拇指肋面紧贴眉毛，然后在眉毛上方同时来回擦拭，约半分钟，有安静催眠作用。

6.双手将中指、无名指、小指的指尖分别放在耳尖两侧两横指的穴位上，来回推动约半分钟，有除烦安神的作用。

7.以拇指端肋面轻轻按压手腕两横指内关穴约1分钟，双手交替，有宁心安神的作用。

失眠恐惧症的治疗是很多人一直关心的问题。失眠恐惧症的出现，让我们无法以饱满的精力面对日常生活，也无法以快乐的心情感知生活。当失眠恐惧症再次来袭，干扰我们平静的生活时，叶眉舒姬神可以帮你摆脱失眠。本品为纯中药制剂，疗效显著，助您轻松解决失眠问题。