立春喝什么汤滋阴补气血？

气血不足会失去好气色，引发更多疾病。所以，只有气血充足，才能身体健康。立春快到了，说这个时候大家可以喝点补气血滋阴的汤。开春喝什么汤养生有这样的效果？下面给大家介绍一下。让我们来看看。

1、八珍汤:八珍汤由人参3g、炒白术10g、川芎5g、炙甘草5g、茯苓8g、熟地15g拌酒、白芍8g、当归10g拌酒组成。这些材料用两杯清水，三片生姜，两片大枣熬制而成。最好饭后喝。八珍汤能有效滋养心肝，补益气血，调和脾胃。还能解决头晕目眩、食欲不振、气短乏力、心悸怔忡、四肢乏力、面色苍白或萎黄等问题。

2.十全大补汤:八珍汤中加入黄芪、肉桂制成的汤为十全大补汤。这个汤需要白芍8克，生地15克，茯苓8克，人参8克，肉桂8克，川芎5克，炙甘草5克，白术15克，当归65438克，黄芪667克。具有滋阴补气血的功效，还可用于治疗崩漏、脚膝酸软、食欲不振、遗精、气血不足、劳咳、溃疡。

3、当归红枣鸡汤:当归、红枣、母鸡可以一起炖汤，它有滋阴补肾、补气血的功效，还可以调节女性朋友的内分泌，是一种具有很高食疗价值的汤。

相信大家都见过立春喝什么汤滋阴补气血。上述八珍汤、十全大补汤、当归大枣鸡汤可在立春后适当饮用，能有效补益身体，调理气血，避免面色发黄、头晕目眩等问题，让你健康地迎接春天的到来。