适时的健康和春天的阳光。
也就是说，春季毛发生长的机制是基于冬季积累的能量，所以春季的疾病早在冬季就埋下了隐患。
春天养生，夏天生长，秋天采收，冬天储藏，一年四季保持不同的“气”。
春天是生机，所以春天被称为“养生”。
我们来看看书中的描述:
那么春天是不是只有肝气长，其他四脏都不长呢？当然不是。一个是长呼吸，一个是气动，带动全身。
也就是说，春季生长时，五脏六腑、四肢都处于生长状态，只是程度与主副部不同。
那么谁是主人呢？肝为主体，肝要肩负生长的重任，肝要控泻，反之则伤肝。
其实内脏都受伤了，但肝损伤更严重，因为是生长部，先受损失最大。
杨灿不会在春天出生，但在夏天更难生长。如果杨灿在夏天不生长，阴和邪恶就会繁殖。
夏天多云，殷琦即将来临。这个时候，当杨败亡，就会大乱，所以夏寒！
夏季杨琪开放，气机开放，人内弱外实，容易出现腹泻等肠胃疾病。
而且夏天人怕热，喜欢吃凉的东西。如果此时阳气不强，就会诱发许多感冒疾病。
所以说夏天是感冒病，长辈少，就是能遗传的少。也就是说，春天没有幼苗的生长，夏天就不可能长得更高更壮。
夏天，阳气长不起来，阳气不够壮阔，所以会损害心情。
秋季阳气衰竭，阴气侵袭人体体表，就会导致肺结核、疟疾等疾病。
这里所说的疟疾不是我们现在所指的，而是寒热交换，是一种外感症状。
夏天，阳是，所以不会得疟疾。太热了就不能再冷了。但是夏天容易拉肚子，吃瓜果梨桃等寒性的东西，加上内气不足，所以拉肚子。
秋天来了凉风，在户外感觉不舒服，就容易因外感风寒得疟疾。
夏天，卫阳不真实，不能上当。在冬天，杨灿不会被很好地隐藏，病人会变得更糟。
肺是聚气的代表，所以说反秋气伤肺。肺气受伤，气外不能固，寒气入内，感于肺，入大肠。
这里的“泻”可以理解为经常泻下，经常泻下，胃肠有寒变，大肠有寒变。
阳之所在，即义之所在，气有四种，即生、长、收、藏。顺则阳实，逆则阳疏。
当人体阳气外衰时，外感寒邪；如果体内的阳气不足，体内就会感受到寒邪。
冬三月，此时阳气在胃，藏于肾，故说失养藏之道，损肾精，伤其肾。
其实内脏都受伤了，但肾脏更严重。
隐藏的精华在冬天消散了，精华长不好，就像种子破了一样。
如果春天不能长出幼苗，那么春天就会变成麻痹的症状，杨灿就不能对外开放了。
活下去，不生长，不收藏，不躲藏，是反混沌的。如果乱是逆天，人的健康就遭殃了。
希望大家开始关注自己的健康，养成良好的习惯，顺应世界，放松自己的生活，这样才能做自己想做的事情，更好的保护自己。