蜂蜜蒸梨有什么作用?

蜂蜜蒸梨

材料:梨200克,蜂蜜30克,糖适量。

操作:将梨洗净去皮,去核,放入炖锅内,加入蜂蜜,笼蒸,取出,用白糖调味。

功效:梨有止咳平喘、化痰生津的功效;蜂蜜含有维生素B1、维生素C、葡萄糖、果糖等物质,具有补中、解毒、清热、滋阴润燥的作用。

这道菜酸甜可口,有延缓衰老、润肤养颜的作用。