鱼千面脱-利尿、消肿、清肺热

现在人们越来越注重养生。榆钱是一种非常好吃的食物，营养价值也非常高，所以很多人都非常喜欢，所以也是大家很好的一种吃法。我们来看看榆树钱面的做法。

于谦的面托实践

1.准备榆树、韭菜、面粉、鸡蛋、大葱、生姜。

2.我们把榆钱洗干净，然后晒干，切碎，然后放进盆子里。

3.然后把韭菜洗干净，然后控制水分。将韭菜切碎放入锅中，然后打入两个鸡蛋，加入适量的葱花和姜末。

4.加入适量的料酒，加入适量的盐，加入适量的香精，然后搅拌均匀。

5.加入面粉，加入温水搅拌成稀糊状，插上电饼铛，加入适量油。油热了，用锅铲去掉锅底，用手勺舀一勺稀糊，放入电饼铛，用锅铲抹匀。

6.看到上面没有糊，就把另一面翻过来，煎好后折起来，折起来放在盘子里，一个一个煎。上菜时，带上蒜汁。

7.上菜的时候拿蒜汁吃，味道更好。

功效:榆树有很好的清热安神的作用，而且含有大量的水分、烟酸和钙磷。我们经常吃一些用于治疗神经衰弱和失眠。榆树也有很好的利尿和消肿作用。榆树能入肺经。吃一些对我们的肺有很好的作用，可以清肺热，降肺气。不仅能缓解饥饿感，还能健脾和胃，帮助消化。

相信大家在日常生活中都没有吃过这种食物，所以如果想尝试新鲜的食物，可以好好尝试一下这种食物。它不仅非常好吃，而且对你的身体也有很好的作用，可以补充你的能量。