女生喝什么保健茶对身体好？

1.玫瑰花茶:具有美容养颜、减肥瘦身、调节内分泌的作用。

2.乌龙茶:可降血脂、降血压，调节血糖，促进新陈代谢，有助于减肥。

3.菊花茶:具有清热解毒、止渴、明目养颜、抗衰老的作用。适合长期在电脑前工作的女性。

4.薰衣草茶:有助于缓解焦虑，缓解压力，促进睡眠，适合忙碌的女性。

5.红枣枸杞茶:能补血养颜，增强免疫力，延缓衰老。适用于熬夜女性或生理期前后的女性。

6.绿茶:具有抗氧化、降脂降压、抗癌等多种功效，适合经常面对电脑屏幕或空气污染的女性。