葫芦的保健功效和营养价值葫芦的功效和营养价值有哪些?

1.从葫芦中分离出两种胰蛋白酶抑制剂,对胰蛋白酶有抑制作用,从而达到降血糖的效果。

2.预防骨质疏松,促进骨骼发育葫芦的钙含量很高,可以预防骨质疏松,促进骨骼发育。

3、葫芦本身含有大量水分,质地光滑润泽,多吃葫芦有助于维持身体的水循环,消除水肿。

4、葫芦含有蛋白质和多种微量元素,能增强机体的免疫功能。