健康智慧:为什么生气的时候不能吃东西？

我们平时都有这样的习惯，或者能听到这样的说法，“我心情不好，吃不下饭。”这是一句普普通通的话，但是养生有一个深刻的道理。我曾经用一张地图来说明东西南北的朝向和我们传统文化理解中的朝向的区别。这自然带来了一些误解，甚至引起了学西医的人对中医的抨击，即“左肝右肺”理论。在我们的生理学中，我们知道我们的肝脏实际上是在右边。为什么我们的祖先把肝脏放在左边？其实我们的祖先不是不知道肝在右边，只是“左肝右肺”的理论是文化理论，不是生理理论。于是这个西医好像找到了一个攻击中医的理由，说中医根本不懂基本的医学知识。中医能治病吗？中医觉得委屈。我们治愈了西方无法治愈的疾病。怎么能说我们无药可救呢？我们的老祖宗也是这么说的，好像也没拿出什么像样的理由和西医抗衡。让我为受委屈的中医说句公道话。西医的这句话是“左肝右肺”，违背常识。其实是我在前面埋下的一个伏笔，这就是我要你看大致的地图方位和我要确认的方位的原因。所以我说我的养生智慧不是废话，这是一个系统工程。不是我伟大，而是我们的祖先给了我们这种智慧。众所周知，在易经文化中，东属是龙和肝所在之地，西属是白虎和肺所在之地。龙虎白虎说事，木说肝肺。所以，正如东方与西方相对，青龙与白虎相对，你就会明白我们的祖先所说的“左肝右肺”的含义。不是我们的祖先不理解这个生理说法，而是“左肝右肺”根本不是西医解剖学说的。生气了就吃不下饭。是我们所有人可能都经历过的事情，但真正明白自己生气时吃不下饭的人可能不会太多。这是因为肝知木，中枢脾土即胃属土。我们生气，就是气伤肝，也就是在《易经》里，叫做脾气暴躁。众所周知，木肝是东方主要的上升之物，称为生发。除了脑部病变，我们平时一般的头痛头晕都是肝阳上亢的表现，并不是说你的脑袋真的有什么问题。需要注意的是，在《易经》中，肝是用丑时来代替或代表的。古汉语中“丑”的写法是一个认识字，在《易经》文化和《内经》文化中非常丰富。这是什么意思？我们经常打卡吗？如果我们出拳了，那下次通常的动武方式是什么？意思是把手收回，那个竖的意思是收回。所以，扮小丑就是伸出手缩手。只有这样来来回回，才能坚持出拳。《内经》凌兰密语中说肝是“将军之官，其策不成”。不同的人对这个说法有不同的理解，但是我提醒你，你千万不要把一个将军理解成一个战斗激烈的士兵。将军不是直接打仗的人，而是指挥战斗的人。我是这样理解的，《将军之官，如何制定战略》很好理解，就是告诉你，你的肝脏就像一个将军，你掌管着战略，是储存生血的地方。所以古人把丑归为肝象，即肝经当令的时刻。懂东南西北道理的人会明白，肝是生长的主要来源，肝属木。木生时为火，火在南方属心，加上有疏分布的象。所以悲伤其实是愤怒引起的。所以今天我们说生气，其实是伤心，伤心就是伤肝。这个有点意思。我们把这个应用到养生上，就是告诉你，小丑来的时候，也就是1到3点之间，如果不睡觉，养不起肝血，自然会生气难过。也许，平时觉得很生气的时候，往往不是肝脏先疼，而是腰部先疼。这是为什么呢？我们的祖先认为这是肝肾同源，所以每当我们生气的时候，总是右肝的下半部，也就是肾脏先痛。这就是古人说的肝肾同源。肾在哪里？在北方。我还没有回答为什么我生气的时候不能吃东西这个问题。其实我在大家面前说这么多是为了让大家更好的理解这个养生问题，更好的理解《内经》和《易经》的精妙之处。肝属木，脾胃属土。根据《易经》五行相生相克的理论，木图科在生气的时候，生在木的位置。吃东西的时候是吃在肚子里的。既然是穆图科，你自然不能吃。所以生气就是伤肝伤木，伤肾伤水，火伤心，与中枢脾有关。愤怒和不能吃东西是这样联系在一起的。从这个过程我们可以看出，生气吃不下饭真的不是一个独立的现象，而是一个真实的接触过程。你不能不为我们的祖先留下的智慧喝彩。“中国很难生活”。作为一个中国人，我们应该感到自豪，因为只有中国人才有这样的机会阅读如此多的经典著作，如《内经》和《易经》。作为一个中国人，我们真的很开心，因为真教真臭。相册里有一些相关的图片。从养生的角度，我想说的是如何保护肝胃。其实五谷杂粮真的是好东西。多吃菠菜、木瓜、玉米、绿豆、鸡蛋、灵芝等。都是益肝养血的，对肝脏非常好。而那些麦当劳肯德基之类的油炸食品，其实都是伤肝的食物。有人说酒精中毒对肝脏有害。虽然我是一家白酒公司的运营总监，但是我真的很反对酗酒。但是如果你需要社交而不喝醉呢？酒后不要兴高采烈地离开餐桌。你最好的办法是喝完之后吃一碗热汤面，对胃会有好处，不然你的中枢脾真的很快就失去功能了。等我读完这一章，你会更明白有升有降，有降有升的道理，你也会更明白为什么龙腾总是低头，可以养生的古老智慧。不要感谢我，感谢我们的圣贤，是他们教会了我这样去交往，这样去思考。我常常感叹，无论我们的科技如何发展，当我们站在几千年的华夏文明面前，真的不应该认为自己还是一个侏儒，否则，我们凭什么自称炎黄子孙？《易经》里的人还在挥着手，指引着我们前进，甚至在科研上。如果你能利用好我们祖先的智慧，对你的科研、业务、学习都是非常有益的，甚至我们的夫妻关系也是如此。如果你擅长交通，你就会有幸福。唉，又是一个巧合。昨天，写印石的保健在印石结束，而今天，写丑石的保健在丑石完成。这是天意，是我们的祖先在力量中告诉我的。