阳虚体质应该吃什么？

和常见的鸡肉、狗肉、牛肉一样，可以改善人的体质，壮阳。另外，要多吃含锌的食物，包括一些海鲜，如海马、螃蟹、鱼虾、牡蛎等。这些食物有助于纠正阳虚，不同程度地改善性功能。

此外，我们在日常生活中还需要多吃韭菜、生姜、鸡蛋等，这些都含有丰富的维生素，可以改善身体的阳虚状态。除了饮食调理，患者还需要一些适当的运动来改善体质。

生活中不能吃太咸、太甜、太油腻的食物，以防患者阳痿、有湿滞。