知道如何保持健康的医生或朋友进来帮忙。

如果你喉咙痛，服用穿心莲。如果还不够用，不疼就马上停，因为天很冷吃太多药也不好。另外，无论是晚上还是白天，只要一咳嗽，就一定要吐出来。可以准备一个痰盂(尽量放在最近的地方)，去药店买一些感冒药(主要是消炎感冒药，感冒有很多种，一定要知道是哪种，再去买。至于平时的饮食，我从邮箱里贴两个视频给你，按照视频里的指导去做，就不会出现常见的小病了:下面有两个视频告诉你，纪老师分享的《圣经中上帝赐福的饮食》。通过这两个讲座，我们可以在日常生活中体会到上帝的许多祝福，以及许多我们以前不知道的关于饮食的圣经教导！感谢上帝保佑我们！/programs/view/VF 8 M9 S2 vt QM/programs/view/n 1s-mbcltbk希望能帮到你！我祝你母亲早日康复，