舌苔厚白是怎么回事？

想必很多人在刷牙的时候都会发现自己的舌苔变厚变白。这大概是因为我们的身体状况出现了一些问题。具体原因是什么？我给你简单介绍一下。

舌苔厚白是怎么回事？

我们正常的舌苔不是很厚，颜色是粉红色的，但是如果舌苔变厚，可能是因为我们吃的少或者只吃一些容易咀嚼消化的食物。或者是某种疾病引起的。导致舌苔厚白的疾病有很多，如呼吸道感染、急性支气管炎、早期肺炎等。还有各种慢性炎症感染，如慢性盆腔炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等。，会导致舌苔变厚变白。

如果我们的舌苔又厚又白，就不需要太担心了。只要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，每天坚持锻炼增强抵抗力，多喝帮助消化的养生粥，多吃苹果、菠菜、胡萝卜等食物，保护脾胃，达到健脾益气的作用。多喝水，通过喝水清洁肠胃来排除体内毒素。另外，每天都要保持愉悦的心情。情绪不能大起大落，容易伤到内脏。但是，如果还是没有解决办法，就要及时就医。