如何做出美味健康的坚果牛奶

1.材料:核桃3-5个，红枣2-3个，即食燕麦10g，黑芝麻适量，葡萄干10g，蜂蜜10g，纯牛奶300g，榨汁机。

2.我们把核桃仁、去核红枣、即食燕麦、黑芝麻和葡萄干放进榨汁机。

3.然后加一点蜂蜜，增加淡淡的甜味。蜂蜜会清热不上火，再加牛奶。

4、打开电源按钮，挤入坚果牛奶，倒入杯中，美味又健康，快快享用吧。