如何让桃胶雪咽银耳汤，轻松熬出浓浓的胶质，绵软可口，滋补滋补？

如何让桃胶雪咽银耳汤，轻松熬出浓浓的胶质，绵软可口，滋补滋补？说起降噪润肺止咳补水保湿美容养颜的食材，第一个就是桃胶银耳雪燕汤。银耳堪称平民即食燕窝。富含胶原纤维，口感清淡。是一种很好的美化皮肤、不发胖的布料成分。价格便宜，营养全面，具有润肺助眠、滋阴清热的功效，特别适合在这个季节饮用。

听说慈禧太后六十多岁的时候，有一招就是每天早上起床后喝一碗桃胶银耳汤。一小碗桃胶银耳汤慢煮，成品晶莹润泽细致，道道可口，糯而不柴。桃胶银耳汤深受慈禧太后的喜爱，逐渐成为宫廷中众所周知的美容美味。

今天我就给大家奉上一份美丽丽人的美味滋补“银耳桃胶雪燕汤”。这种汤是由银耳、桃胶、雪堰和大枣制成的。润肺止咳，补水保湿，是冬季护肤美白的良方。比玻尿酸原液有用。与其敷10补水面膜，不如试着一周喝三次。越喝越爽。40岁的裸妆很美。让我们看一看。雪堰桃胶百合耳汤食物:银耳半个，桃胶30g，雪堰10g，大枣4个，老冰糖50g，枸杞几片，玫瑰花15g。练习:

第一步，将桃胶和雪燕提前用温水浸泡15-20小时。中途换三次冷水。银耳和百合提前泡5个小时就好了。将银耳浸泡，清洗干净，去掉一部分蒂，掰成小块备用。捞出泡好的桃胶和雪燕渣。然后换漏勺，在自来水下不停的洗桃胶和雪燕。

第二步:将洗净的银耳放入养生锅内，加入适量冷水(水需要一次性加满，不要同时加，这样煮出来的汁不易发粘)，选择快速烹饪程序流程，点击开始。养生锅开始做了。水烧开后，将养生锅转为慢炖过程，重新煨。

第三步，煮一个小时后加入洗净的桃胶。再炖。加入洗净的百合和大枣再次炖煮。剩余30分钟加入洗净的雪燕，再加入老冰糖。再焖30分钟，关火，放入枸杞，加盖焖10分钟，取出。

保湿美容美容的桃胶银耳雪花汤出锅了。银耳软糯，富含胶原纤维，桃胶Q滑，汁液润泽粘稠，可清肺止咳防燥，补水保湿美容。全家人都喜欢。越吃越好看。请看一看。银耳一定要泡够，碎成小块，这样比较容易煮稠。

桃胶和雪燕一定不能用热水泡，一定要用冷水泡。浸泡至少15小时才能完全消除里面的残渣。桃胶发泡倍率可达10倍以上。你可以准备一个更大的碗，放更多的水。