读《黄帝内经养生全集》

《黄帝内经家训(古天真理论)/中医养生绝学系列》(徐文兵)电子书在线磁盘下载，免费在线阅读。

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抽取代码:4s6k标题:黄帝内经家训(古天真)/中医养生绝学系列

作者:徐文兵

豆瓣评分:8.5

出版社:江苏人民出版社

出版年份:2009年8月

页数:243

内容介绍:

黄帝内经家训简介:论古代天真是:黄帝内经家训是一部养生保健智慧之书，文字如药。它用通俗幽默的语言充分诠释了《黄帝内经》的养生智慧和古代天真的理论，让《黄帝内经》这本晦涩复杂的中医书籍变得通俗有趣。在这本《黄帝内经家训:论古代天真》中，作者想告诉你健康长寿的活法。

《黄帝内经家训·上古天真论》为您呈现:

一、来自中医奇书《黄帝内经》的核心养生智慧:修复人的幼稚本性，你就能一生风调雨顺。

二、四种全新的可以改变你运势的方法:“数字阴阳调和”、“数字和谐”、“循天地”、“命名转移”。

第三，比较都灵的三种补肾方法:咬牙切齿，捏谷道，留精。

四、女人以“7”为坎，男人以“8”为数，以避祸，以及男女各年龄段的生理特点和保养手法。

清心药方五种难买:“不要脸”法、“开心”法、“心安”法、“掏胸”法、“乐俗”法。

第六，向真理、智慧、圣人、贤者等人请教健康长寿之谜和15之谜。

这本《黄帝内经家训:论古天真》并没有告诉我们如何通过经络养生，也没有介绍什么养生方子，而是教我们如何遵守天地规律，如何制定出符合养生要求的生命规律，如何观察我们的五脏六腑，观看我们的气血运行和经络的通畅来调整我们的气血、经络和脏腑，从而达到健康长寿的目的。事实上，它告诉了我们一种认识生命的方式和一种健康长寿的方式。

《黄帝内经家训》适用于所有的男人、女人和孩子。有了它，你的人生就有了“菩萨”的保佑。

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