陈式太极拳和杨泰太极拳的创始人是谁？

陈是明朝一位非常重要的军事将领。他擅长武术。明朝灭亡后，他隐居家中，教儿孙习武，作为晚年的消遣。他以戚继光的拳法经典为基础，创造了十三势、长拳、炮锤等拳法路径，后与王宗岳的太极拳理论相结合，演变为今天的太极拳。戚继光《拳经》中的三十二种姿势，织成手套作为练兵的内容。陈从中得到二十九势，创出了太极拳十三势五路套路，一路炮打一路拳。《拳经》中的三十二势都叫“懒绑衣”，陈创造的七套拳道也叫“懒绑衣”。所谓“懒于系衣”，是指面对敌人时，随便拉着衣服打，表示武功高强，不慌不忙的自觉。

陈在拳术上的创造性成就是将太极拳的导引和呼吸技术相结合，运用经络和阴阳学说。练拳时是流汗而不是喘息，软化僵直的爆发力是引导和呼吸的结合；络丝的原理是应用经络理论；阴阳学说采用虚实结合，刚柔并济。

太极拳的双手推手、双手贴枪法为陈首创。它是太极拳中一种独特的武术方法。不使用护具也可以练习徒手格斗技巧。这是中国武术史上具有划时代意义的创新成果。

陈以来，陈家沟的陈氏家族代代相传学习太极拳，一直传到第14代陈长兴(1771-1853)。陈只专修过太极传一路和炮弹路，也就是流传至今的陈氏太极传一路和二路。

陈是继戚继光之后整理民间武术的杰出人物。作为武将，他和戚继光都要学习武术，都有实战经验，所以接触武术的人很多，所以博采众长，继承创新是有好处的。

现在，太极拳已经在中国普及，它已经成为一项群众最广泛的体育运动。他的保健功能得到了广大群众的认可，也引起了国际体育界和医学界的关注。太极拳不仅在中国流行，而且逐渐走向世界。追根溯源，陈对太极拳的创作做出了突出贡献。可以说，陈不仅是陈式太极拳的创始人，也是中国太极拳运动的奠基人。

杨太极拳概论

一派年轻的太极拳式太极拳。这一派太极拳是由杨鲁禅(1799-1872)、他的儿子杨健侯(1839-1917)和他的孙子杨承普(1883-1936)组成的。

创始人

杨璐婵(1799-1872)河北永年人，师从陈长兴。陈长兴擅长枪锤，后留学河南蒋发，得了太极拳术..在他的艺术成就之后，他在北平被称为“杨无敌”。邵阳侯，侯，(1839-1917)，后由他的孙子杨成福(1883-1936)修订，成为当时流行的纪传大架，有108。

风格和特点

杨泰姬川的拳架舒展优美，姿态挺拔，动作流畅，公道正派，由松入柔，刚柔相济，既轻盈又从容，犹如在湖中泛舟。训练方法简洁，由松入柔，刚柔相济，形成独特风格，深受广大民众喜爱，所以流传最广。