田七可以生吃，也可以熟吃。

相信我们很多朋友在日常生活中都会经常服用一些药材。当然，适当服用一些中药材，不仅可以增强身体的抗病能力，还能起到很好的保健作用。比如田七就是非常好的选择。其实田七可以生吃，也可以熟吃。

1，生吃

作为一种非常重要的药材，相信大家都听说过三七。当然，适当服用三七，对促进大家的健康是非常有益的。当然，生吃三七是个不错的选择。一般情况下，一天3-5克，分多次服用，一次1-2克。三七外敷于外伤出血的伤口，可立即止血。适当生吃三七，对治疗外伤血瘀、外伤出血、产后血晕、吐血、鼻衄等疾病能起到很好的作用。

2、熟了。

其实我们都可以把三七煮熟，做成一些好吃的菜，不仅味道好，还能起到很好的作用。包装中包含的小勺量为3克1平勺。一般情况下，一个煮熟的三七是3克。早上一次，晚上一次，用温开水送服为佳。吃的时候也可以用鸡汤或者排骨汤。这些服用田七的方法都是很好的，可以起到很好的补血活血的作用，用于身体虚弱，食欲不振，神经衰弱，疲劳，失血，贫血等。

通过我们以上的介绍，相信大家对田七的服用方法有了大致的了解。可以知道田七的服用方法也是很有讲究的。当然田七不仅可以生吃，还可以做成一些好吃的养生粥，味道非常好。