枸杞，号称养生之王，泡水吃并不适合所有人。泡水有什么危害？

枸杞是我们日常食物中非常健康的食物。除了生吃，也可以泡水吃，但是吃枸杞的人也会有禁忌。有些人就是不适合吃枸杞。吃得少也没关系。吃得太多会对你的健康有不良影响。枸杞虽被称为养生之王，但泡水并不适合所有人。

阴虚的人吃枸杞容易上火。夏天阴虚的人要注意枸杞的量，因为枸杞味甘，性温，用多了会上火，尤其是生吃的时候。阴虚体质的人也会出现内脏功能的紊乱，大部分是体内阴道液不足引起的。另外，阴虚的人大多比较瘦，身上没有“肉”。这些人也特别容易生气，情绪波动特别明显。长此以往，对大家的肝脏都会有很大的伤害。

枸杞虽然有很好的滋补作用，甚至有治疗作用，但并不是所有人都适合吃。因为枸杞对身体的温补效果非常好，所以不建议在发烧、身体发炎、腹泻的时候使用。因为枸杞的暖身作用相当强，有高血压、过于急躁的人，或者平日吃肉多而面红耳赤、感冒发烧、炎症腹泻的人，最好不要吃。

枸杞适合体质弱、抵抗力弱的人食用。服用时记得长期坚持，每天定量吃一点。时间长了才会有效果。枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷和铁。对人体健康有好处，但要注意用量。过量使用枸杞会使人上火，流鼻血，甚至引起眼睛发红和不适。