宜人的温泉独处|温泉+都市绿洲，藏在东京的大町温泉。
应该有很多人一直关心这家酒店。我每天上班都会路过附近。不知道是什么样的地方。我真的很想待在这里。也许有人会把它放在“想去的清单”上。“东京星屋”位于大町办公街的一角。一进大厅，就是青森四博的大门。主题是城市中的日本酒店。我脱了鞋走在榻榻米上，感觉城市的空气一下子散了。
6月份刚刚推出的三天两夜“深呼吸促进健康”项目，虽然在国外spa度假村随处可见，但在日本温泉中还是少数。入住后，R-body项目的健身教练会给你进行150分钟的个人身体改造。按照科学的方法，对关节的活动面积、肌肉的柔韧性、平衡偏差进行了详细的分析。比如坐在一块薄木板上，抬起膝盖，向前伸手保持平衡，做各种动作，然后拍照。首先你要了解自己身体的现状，然后深呼吸，锻炼肌肉，或者做一些关键部位的拉伸运动。教练示范完动作后，自己也做了同样的动作，并拍了照片进行对比。哦，太不可思议了。活动范围不断扩大，可以看出身体在灵活运动。
虽然动作很慢，但我全身都是汗。休息了一会儿，终于想去泡温泉了。温泉在顶层。琥珀热水令人印象深刻，从室内温泉穿过隧道之类的地方，光线从天花板照射下来，一直延伸到露天温泉。被门前的办公街墙围着，温泉从天花板上抬起头，望着天空。它们像漂浮在城市里的天空一样开阔温暖，被汤汁包围着。他们感受到了五味杂陈的安心，这真的让人感受到了不可思议的治愈感。
温泉是配合大町地区再开发而挖掘的大町温泉。泉水是含盐碱的强盐泉。pH7.48中性粘稠，温泉微微散发着潮汐和泥土的芳香，是过去的海水深埋地下成熟后，矿物质凝结而成。碘作为海洋的成分，对皮肤有杀菌作用，用浓盐温暖身体，促进血液循环。在房间里吃完晚饭后，让自己睡得更好的水疗会让你睡得更好。第二天早上，通过学习腹式呼吸和深呼吸，我意识到我的呼吸是如何变浅的，这是一个“深呼吸和拉伸运动”的个人菜单。深呼吸后，大脑和身体得到大量氧气，感觉非常舒服。
星岛东京最有特色的是每层楼的“客厅休息室”。这是一个半私人休息室，专供那层楼的客人使用。每隔一段时间就会放上不同的书，喜欢的时候随时可以喝茶吃零食，坐在大桌子上和酒店工作人员聊天，轻轻的躺在沙发上，即使不在房间里也会很放松。
第二天的午餐是品尝以时令蔬菜为主的30多种食材的特别菜单。每种食材的味道、口感、香味都是由不同的烹饪方法带来的。一个人的时候可以知道自己的状态，有时间按照自己的节奏慢慢调整身心平衡。
下午spa前，可以去大浴池泡温泉。沐浴在时尚木架洒下闪烁灯光的温泉中，你可以听到街上的喧闹。在市中心，一个人泡温泉太奢侈了。泡完温泉后，进行以温和缓解肌肉酸痛为中心的水疗。这是感谢自己努力工作的时候。
最后一晚是“日本料理”晚宴。滨田堂的厨师用法式手法表现日本，他的料理既传统又新颖。用全功能的日本鱼展示季节性。例如，这样的盘子。萝卜切片突出甲鱼的美味和口感。用清汤番茄和花菜油代替酱油是一道精致的菜肴。
在市中心3天2夜的维护入住进入另一个世界，就像一个人的家和旅行之间不可思议的维度，是一个比预期更能恢复精神的个人温泉。
明星，东京
/东京/