经常用手揉腰，对身体有什么好处？为什么？

有很多好处，例如，它可以有效地刺激鸡的某些神经系统，可以促进血液循环。按摩的好处其实很明显。当一个人长期处于这种疲劳状态时，适当的按摩可以有效地刺激这块肌肉，使其产生一定程度的反应。在按摩的过程中投入也可以促进血液循环。毕竟按摩的时候会有这种挤压。如果有挤压，会加速血液循环，增加对人体各部位的供氧。自然就不会那么累那么累了。

也正因为如此，有些人经常喜欢按摩。毕竟按摩可以缓解这种疲劳，让患者感觉舒服。如果身体的某个部位长期处于这种僵持状态，很容易导致神经紧张或肌肉紧张。一旦有外力按摩擦油，可以有效的放松这个部位，会让患者感觉很舒服，对患者来说也是享受。

有些人的腰部会有多余的肉。如果他们想保持好身材，他们应该经常按摩腰部。生活中，很多人都不喜欢腰部有这种赘肉，因为会影响美观。为了避免这种情况，他们应该适当运动，多按摩腰部，这样可以保持苗条的身材，看起来很漂亮。

当然，按摩还可以放松肌肉，促进血液循环，增加免疫力，提高抵抗力，避免一些疾病的发生。在我们的生活中也有一些按摩院，在这些按摩院中有一些按摩室，可以有效的帮助我们按摩，增加抵抗力，增强免疫力。毕竟按摩有一个很大的作用，就是放松肌肉，促进血液循环，可以增加这个血液的流动速度，增加血液中的含氧量，自然可以有效的避免一些疾病。