“积食脾虚”的孩子更容易生病，影响身高发育。如何判断孩子的食物堆积？

1，宝宝口气重，酸或者腐臭。

2、看宝宝的舌苔，如果是白色或黄色，属于积食。

3、睡眠不稳定，不断辗转反侧，甚至苦恼，所谓胃不不宁。

4、闻闻宝宝的大便，如果大便有臭味，或者经常放屁，多半也是食物堆积。

5、持续低烧

6，吃饭不规律，在餐厅吃的不好。

7.宝宝脸发红，半边脸太热(一般在右边)。如果他发烧了，用手摸一下，看他的胸部是不是比其他地方热，胸口、手心、脚底的温度更高。这在中医里叫“五心烦热”，是一种热积聚的症状。

8、反复呼吸道感染，扁桃体炎，积食时容易“化火”，而火的特点是向上的，所以会攻击扁桃体，孩子容易反复扁桃体炎和呼吸道感染。

9、咳嗽，痰的来源在脾胃，痰的贮藏器在肺胃，积食久了，脾胃虚弱，时间长了就会导致痰，导致咳嗽。

症状不同，程度不同。不是所有的症状都认为是食积，但上述症状中有1-3属于食积。

孩子食物堆积的主要原因在父母。没有科学喂养，就不要认为孩子吃好喝好就好，要看身体能不能承受。

我比较年轻，希望我的回答能帮到你。孩子年龄越小，肠胃功能越弱。如果父母喂养不当，孩子容易积食。如果有轻微的食物堆积不被重视，就会逐渐变得越来越严重。其实食物堆积初期还是有迹可循的。我根据我家孩子当时的食量积累告诉你最好的几点。

1孩子不想好好吃饭。这是最直观最明显的。我肚子里有难消化的食物，自然不想吃。

小孩子的手心总是热的。中医认为，小儿脾胃虚弱，如果不能运化水谷，就会出现积食内热。外在表现之一就是他们的手心总是暖暖的。

3看舌苔。如果孩子舌苔厚腻，说明体内有食物堆积。如果舌苔厚腻发黄，说明积食上火了。

4孩子突然喜欢趴着睡。虽然趴着睡和个人睡眠习惯有关，但是肠胃功能不好的孩子容易趴着睡，这样胃会感觉很舒服。

这么说吧，这几点比较直观，容易区分。我们不能因为其中一个相遇，就认为孩子积累了食物。我们必须做出全面的判断，这仍然很容易确认。一般食物堆积都是父母喂养不当造成的，因为有的孩子天生脾胃功能较弱。如果家长不注意这一点，孩子很容易因为吃的东西消化不了而造成食物堆积。所以要根据孩子的身体状况来喂养。我们不能因为别人说是八个月的肉就吃肉。专家说吃这个吃那个好，还能补充各种营养，所以可以吃。首先要考虑的是孩子的情况，因为孩子是父母带大的，父母应该很清楚肠胃的功能。食物堆积后，要少量多餐，吃容易消化的食物，可以配合吃鸡内金粉帮助消化。

你好！很荣幸能为您解答这个问题。以下是羊爸爸的看法，希望能帮到你。积食主要讲的是病因，而不是症状。症状五花八门，但是我们也可以通过简单的辨证来知道孩子是不是积食引起的问题。

我们来看看如何判断积食:

1.深呼吸。

孩子的口气很臭(可能是酸味或者腐臭等。)，并且有很大的积食可能性。除了闻气息，家长还要注意孩子打嗝时的味道。当孩子打嗝时，他们应该立即闻到。有些孩子虽然平时没有气息，但是打嗝反映出来的气味是呕吐和酸酸的。这种情况相当于食物堆积的前兆。如果这个时候发现，及时处理会更好。

2、看大便。

大便有臭味(或酸味)，很可能有食物堆积。吞咽困难大便异常(不顺滑不稀，但一定有臭味)；或者刚开始拉肚子，过几天就不臭了；或者屁特别臭；大便的颜色也异常，一般暗如黑色。

3.摸摸温度。

看手掌和脚底是不是比平时热？还是经常手心出汗？如果发烧是因为手心手背和肚子背面温差大(检查嘴唇是否接触更准确)，比如肚子很热而后背不热，手心很热而后背不热，那你很可能有积食。

4、看舌苔。

看是不是厚腻。舌头上有一层厚厚的白黄色。有的孩子舌苔不厚，但舌尖发红。如果是几天的积食，舌苔会比较厚，逐渐变黄油腻；如果舌苔又黄又厚，至少已经积了几天了；舌苔白而厚腻或者舌苔黄而厚腻也有可能是食物堆积。

5、看脸。

脸上有没有发红，一边(一般是右边)发烫；有的两边有红血丝或白斑。这可以作为食物堆积的证明。

6.看你的胃口。

食欲异常，可能是不想吃，也可能是一直饿，或者挑食喜欢吃肉；如果出现呕吐、腹泻、发烧、咳嗽、流鼻涕等症状，想想是不是吃多了、吃多了之后出现的。

7.看睡眠。

晚上睡得不安稳，动来动去，爱趴着，小时候后满床打滚，哭闹(食物堆积必然导致睡眠不安，所谓胃不和)，磨牙。

8、咽喉、扁桃体、咽部严重发炎，起初一般呈红色，化脓白色。

9、喊肚子疼，排便后就不疼了，一般是食物堆积引起的。

10.很臭吗？也可以作为食物堆积的证据。

如果前三项中有一项非常明显，那么食物堆积的可能性很大。其他情况可能不会发生，但如果发生了，我们可以根据情况的严重程度来判断积食的严重程度，选择更合适的处理方法。

如果你感冒、咳嗽、发烧，或者头面部发炎、生长，确认是积食引起的，主要治疗方向就是处理积食。这些问题自然会得到解决。

积聚食物的处理

根据以上判断条件，如果积滞严重，发热或干咳严重，或舌苔已厚黄，便秘已持续数日，可考虑使用四磨汤口服液。腹泻量大或大便黑臭且发烧较好时基本可以停药。

如果还是有咳嗽症状，可以用下面的方法。

注意:四磨汤口服液药性较强，仅适用于郁热证严重者。正气不足的孩子不能长期使用。如果内虚，就要考虑加保和丸来照顾太阴。不知道区别的家长要及时寻求专业医生的帮助。没有中医知识的家长一定不要私自用药。

不发烧的积食一般不推荐。如果有积食、发热、大便通畅的情况，一般可以不用，用保和即可。

如果咳嗽、感冒等症状较轻，没有发烧，可以用保和丸(品牌不限)。用量是成人的三分之一到二分之一。保和丸最好直接吃。有的孩子不吃保和丸或者太小不能吃。可以取12g左右(图中所示品牌的包装为2袋2-4岁儿童用)，碾碎后开水煮沸20分钟得到150ml后饮用。可以加红糖。每天三次，每次50毫升。

或者用保和颗粒(品牌不限)。

大多数大药房都有。1岁儿童成人用量三分之一，一袋90 ml，一次30 ml，一日三次；2、3岁左右，用成人一半剂量，一包80 ml，一次40 ml，一天3次。还有保和口服液，成分和保和丸、保和颗粒一样，也可以用。

如果只是知道吃多了，没有开始咳嗽，也没有发烧流鼻涕。大便异常，舌苔略厚。可以吃山楂丸调理。用量大概是1岁，一粒一天分两次，两三岁一粒一天分两次。

大山楂颗粒的配料:山楂、神曲(麸炒)、麦芽(炒)。和大山楂丸一样，在买不到大山楂丸的时候，或者孩子老婆太小不能吃药的时候也可以用。

替代医学

如果真的买不到保和丸或保和颗粒，也可以买成分为“黄芪白术陈皮秦煌炒山楂炒莱菔子”的健儿消食口服液代替，任何品牌都可以。如果排便困难，这个也很适合。

重要注意事项:

上面列举的保和丸、大山楂丸都是消食化滞的药，不是健脾的药，不宜长期服用。儿科疾病症状一般用药两三天(包括大便改善等)就会有所改善。).如果没有改善，就应该停药，寻求专业医生的帮助。脾胃虚弱、经常反复积食、经常腹泻的儿童慎用消食药。辨证请咨询中医。

如果食物堆积或消化不良不严重或者孩子只有几个月大，也可以尝试食疗。

1，焦米汤:大米炒黄后，多加水煮粥，饭熟了，主要喝汤。一日三次，每次30-60ml。炒饭方法:将米粉放入锅中，用文火炒至淡黄色。当它闻到烧焦的米饭时，它就能完成。注意火候，不宜过烧。

椒蜜汤主要针对积食引起的腹泻。交米偏干，但不适用于食物堆积引起的便秘或大便干燥。

2、开水或粥时炒麦芽。你可以在药店买到油炸麦芽或大麦粉。

在积食治疗的过程中做以下按摩会有帮助，年轻的话可能会有效果，比如一年内症状较轻的话。

如果积的食物处理的差不多了，一直咳嗽也是正常的。如果你咳嗽有痰，不要担心。这是积食恢复过程中不可避免的咳痰过程。看孩子食欲恢复了，大便也过去了，可以调整饮食，不用吃药。

可以搓搓背帮助咳痰。用成年人的手掌一手沿脊柱两侧上下搓背，一手搓中间脊柱，烫或红，时间不定。咳嗽的话揉揉肩胛骨，沿着肩胛骨下缘来回揉揉。至少在饭后半小时，或饭前。可以把它放进衣服里，也可以透过薄衣服。什么姿势都可以，只要能揉，当然最好是躺着。自己把握力度，以孩子的接受度为度。

擦完后可能会咳嗽或短时间咳嗽，这是好事，尤其是痰多的时候。孩子不能吐痰，即使有痰。

揉脚可以帮助你恢复得更快。脾胃有问题的孩子(如睡眠不安，每次病后脾胃都异常)可以按摩调理。揉脚的脾经，也就是图中连接几个点的整条线，每天5-10分钟，双足无固定方向揉。

脚掌上还有脾胃反射区。如果脾胃有问题，会觉得硬，孩子可能会说疼。

不管是不是积食引起的，生病的时候脾胃都很虚弱，饮食上要注意:

生病的时候需要清淡饮食，尤其是发烧的孩子。没断奶的奶粉可以泡薄一点，或者用一点米汤、面汤代替。如果哺乳期的妈妈生病了，或者寒湿较重，也可以考虑换一点米汤。睡前最好停奶，不吃生冷食物的孩子，如猕猴桃、香蕉、西瓜、柿子，咳嗽停一切水果最安全。蟹、虾、无鳞海鱼都很寒，不吃对病情恢复没有帮助。

如果能喝粥，最好能补充体液，养胃。粗粮和黄豆也要尽量少吃或不吃，糯米制品如汤圆和非常甜的零食也不要吃。如果你有皮疹，你不能吃辛辣的食物。如果你有湿疹，就不要吃芒果和木瓜，否则会更严重。

孩子消化不良脾虚，因为孩子的表达不是很清晰，所以我们更多的从一些孩子的外在表现来判断他是否消化不良脾虚。小儿食积在临床上很常见。首先是最简单的。因为他是脾虚的问题，饮食上会有一些异常的表现。这种反常表现有两个方向。一个是孩子特别挑食，一个是吃很多很多，但是吃完之后会觉得脾胃不舒服。

因为是脾虚的问题，所以大便很可能会有一些异常的表现，比如常见的大便干燥、便秘、排便困难等，比较常见。更有甚者，你摸孩子的腹部，很硬，充满了反抗。还能是什么？小儿积食常伴有脾热，所以我们也会观察到积食的小儿会有夜间睡眠、翻身、踢被子、磨牙等客观表现。孩子消化不良，脾虚会对生长发育造成严重影响，因为中医说脾胃是后天之本。如果他的脾胃功能不好，消化吸收不好，肯定会影响他的生长发育，甚至身体健康。

所以要从两个方面来保护和治疗孩子的积食。首先，在饮食习惯方面，我们来思考一下这个脾胃。如果我们吃的食物太油腻，就会消耗脾胃的功能。然后脾胃虚寒，然后吃的食物难以消化，会加重脾胃的负担。脾胃较弱，所以在饮食上，首先要饮食清淡，减轻脾胃负担。第二个是治标，比如比较简单的方法，保和丸，中医里的中成药，帮助消化。我们可以去药店买这种中成药吃。当然，中成药是针对普通人群的，因为每个孩子都有不同程度的因积食导致的脾胃虚寒。最好的办法是找专业的中医医生，根据孩子的体质开出治疗方案。

你好，小儿消化不良是指由于牛奶摄入过多，损伤脾胃，使牛奶滞于中焦而引起的胃肠疾病。多发生于婴幼儿，主要表现为腹胀、食欲不振、大便干结或酸涩、舌苔黄白、口臭、嗳气酸胀、热。长期的食物堆积不仅影响宝宝的发育，还会引起营养不良、恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手脚发热、肤色发黄、精神萎靡等症状。

医生有话说:家长在发现宝宝有口臭，手脚发热，肤色发黄，无精打采。宝宝睡觉的时候身体一直在转，有时候还会咬着牙。需要考虑孩子有积食的情况。要积极处理治疗，给孩子服用鸡内金粉和健胃消食片。除了消化，饮食上要注意清淡易消化的食物。

孩子有脾虚积食吗？这四点很重要，脸不会说谎，家长一看就明白了！

1，儿童面部变化

孩子的脸发生了什么变化？相信家长会第一时间注意到。如果家长发现孩子脸色发黄，鼻梁发青，舌苔厚腻，口气酸酸的，这些都是孩子有积食的迹象。

2.儿童的睡眠会发生变化

“肠胃不和谐，就会焦躁不安。”如果孩子有积食，必然会影响孩子的睡眠。孩子睡觉不老实，翻来覆去睡不着，还有夜哭，说胡话，盗汗等等。

3.儿童食欲的变化

首先，食物堆积会改变孩子的食欲。家长能明显感觉到孩子吃饭不正常，就是孩子喜欢的食物吃不了两口。这也是因为食物堆积在孩子体内，所以肚子里没有多余的空间，直接影响食欲。

4.儿童的情绪变化

食物堆积除了会影响孩子的睡眠和食欲，还会影响孩子的情绪，让孩子容易哭闹、急躁，家长不要忽视。

如果家长发现孩子有上述一两种情况，要帮助孩子检查是否有积食，发现孩子有积食时也要有所应对。

1，多给孩子吃沙棘红果粉——健脾清化食物。

要想帮孩子清理堆积的食物，就要给孩子的脾胃喂食。平时家长可以隔一段时间给孩子吃一些沙棘红果粉，促进食物的消化，调理肠胃，帮助孩子增强脾胃的运化能力，也可以更好的清理堆积的食物。

2、多给孩子揉肚子——健脾积食

现在孩子活动少，家长也要通过一些外力帮助孩子消化食物，多揉揉肚子，也能促进孩子胃的蠕动。本来孩子在家里经常揉肚子，孩子不仅不积食，而且长得更快。

分享一下孩子积食消化的汤！2碗汤解决马宝的大麻烦

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宝宝食物堆积的问题让很多宝妈头疼。五岁以下的孩子脾胃不好，会影响消化。吃多了吃错了，就容易肚子疼。

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小儿积食的表现是口臭、便溏、有酸臭味或干结、舌苔厚白。有的孩子会因为食物堆积而手脚发热，心里发烫，脸或嘴巴发红。

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发现孩子积食后，要适当减少孩子的食量，然后增加孩子的活动量，多让孩子蹦蹦跳跳~然后想办法帮助孩子消化食物。其中，改善饮食是比较安全的方法。我给你说说我给女儿做的消食汤吧！

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莲藕鲜百合山楂汤(2岁以上)

材料:鲜百合一朵，莲藕(脆皮莲藕)适量，小块，山楂4 ~ 8块，冰糖，水。

做法:山楂去核，莲藕切块去皮，然后切丁。烧开水加入莲藕丁，半小时后加入山楂，再5分钟后加入百合，最后煮5分钟，加糖(可选)调味。

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小石水果汤(超过12个月)

材料:梨1个，苹果1个，冰糖适量，山楂5个。

做法:苹果、梨去皮，用工具挖出球。

山楂清洗干净，切块去核。将果肉放入养生锅中，加入适量的水。加入去核的山楂。

加入适量冰糖。加水炖至软糯。

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宝宝五岁前肠胃功能不太好，需要每天注意保养。他通常每周喝几次沙棘红果粉，可以用热水冲泡，也可以加入流质食物中，改善肠胃功能。

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如果积食，需要喝好几天。它含有沙棘粉、山药粉、鸡内金粉等食物粉末。沙棘保护胃黏膜，增加益生菌数量；山药促进肠道蠕动，帮助孩子排便；鸡内金能健脾消食，常用于消化不良。减少孩子积食和胃病的问题，孩子的食欲就能上来了。

“积食脾虚”的孩子更容易生病，影响身高发育。如何判断孩子的食物堆积？在孩子生长发育的过程中，难免会遇到食物堆积的情况。妈妈们常常担心孩子会反复积食，积食的原因和平时的饮食有很大关系。

儿童的脾胃功能比成人更脆弱。如果吃了一些不易消化的食物或者过于滋补的食物，或者吃了一些不干净的食物，就会损伤孩子的脾胃，导致脾胃虚弱，积食。

统计结果显示，儿童在10岁之前，脾胃功能并不完善，因此积食的概率很大。一旦孩子的积食问题得不到有效解决，就会加重孩子脾胃的负担，导致脾胃衰竭。长此以往，营养吸收不良会影响孩子的生长发育，主要是孩子比同龄人矮，甚至停止生长发育。

很多孩子的食物堆积和吃零食有关，有些零食相当于吃了10个塑料袋，很多家长不知道，经常给孩子买，这样更容易食物堆积。

邻居家有个女孩叫苗苗。苗苗今年8岁。社区里大家都很爱她，大家也总是甜甜地笑着和她打招呼。正是因为这种讨人喜欢，很多长辈都喜欢给她买零食，父母也从不拒绝西蒙的要求，所以养成了每天吃很多零食的习惯。

后来苗苗越来越不爱吃东西，经常便秘，口臭。他长不高，渐渐成了班上最矮的学生。家长着急，带着孩子去检查。后来才知道苗苗长不高是因为脾胃衰竭和长期吃零食导致积食。

一三种零食会“偷”走一个孩子的身高，容易积食却难以长高。10岁之前少吃。

小孩子的味蕾特别喜欢油炸零食，香脆可口。但是油炸食品脂肪和热量高，没有营养。这类零食吃多了，容易增加孩子脾胃的负担，消化系统也不好。

膨化零食的品种也很多，但其热量或添加剂也不容小觑。孩子吃多了容易损伤脾胃，引起食物中毒。

泡椒凤爪、咸菜之类的小吃还真不少。如果孩子吃多了，容易损害脾胃健康，导致积食。

第二，如果孩子有积食，家长应该怎么找？仔细观察孩子是否有这五个征兆。

1，食欲不振:孩子有了积食，食欲会变差，不爱吃东西，食欲不振。

2.舌苔厚腻:积食的孩子会发现舌苔比较厚腻，有口臭。

3、睡眠不稳定:孩子总是胃部不适，睡眠不稳定，容易失眠或出汗多。

4.鼻梁:鼻梁附近有青筋，有的孩子下眼睑容易发青。

5、经常生病:孩子积食，不能吸收营养，抵抗力会变差，很容易反复生病。

三、孩子积食，家长该怎么办？

孩子有积食，要注意促进消化，提高脾胃运化能力，从根本上预防积食的发生。父母可以随时在家里备一些麻油，这是经常应用于小儿积食、脾胃运化不良的食疗方法，有助于保护脾胃，消除积食。

这种油所含的不饱和脂肪酸可以帮助促进脾胃消化，帮助消除孩子每天吃的食物，避免食物堆积、胀气等症状；此外，还含有卵磷脂和亲水因子，可防止儿童大便干燥难排，消食化滞，顺利排出大便，避免囤积的情况。

家长可以定期在孩子的粥、汤、饭中加入一些香油，帮助消化，提高脾胃的运化和肠道的消化能力，防止食物堆积，慢慢养脾胃，让孩子爱上吃，吸收好，长得快。

第四，促进孩子消化，日常生活中多做两件事。

1，增加运动量

家长也要督促孩子多锻炼。运动可以改善孩子的消化功能，促进食物消化，减少食物堆积的发生，同事也可以提高孩子的抵抗力。

平时家里不要放太多零食，尽量不要给孩子吃不健康的零食，除非是自己做的。另外，吃饭不能只给孩子吃大鱼大肉，要注意荤素均衡，让孩子的脾胃健康。

早上起来闻呼吸。酸或者闻到就会积食！