介绍一些中药泡脚的方子。

随着我们生活节奏的加快，我们的生活压力不断增加，我们经常在一天的工作后很累才能回家。回家后泡脚可以帮助我们缓解疲劳，提高睡眠质量，促进睡眠。现在不同的中药效果不一样。让我们一起来看看它们。

1，治失眠

磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克，或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克，水煎去渣，水加热至3000毫升，每晚睡前泡脚一次。或者吴茱萸40g，米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁，加温水，加米醋，在足浴中泡脚30分钟，每晚睡前一次。

2、呼吸道疾病的治疗

用艾叶泡脚是治疗呼吸道疾病的最佳方法。随便在药店买一两片艾叶，然后用纱布包好，放在40到50度左右就可以用来泡脚了。

3.治疗脚气

盐水泡脚的方法很简单。只需在半盆热水中加入两汤匙盐。经常用盐水泡脚，可以杀菌，预防脚气，还可以保持脚部皮肤光滑洁净。

4.治疗轻度肥胖

艾叶、川芎和防风各65438±00克，桂枝、生姜和羌活各65438±05克。同样，将药材用1L冷水浸泡15分钟，然后加入1L水，在火上煮沸。如果药材多，可以用薄纱布包起来，这样煎煮后汤药就不用过滤了。将汤汁倒入足浴器，直到汤汁没过脚踝。水温保持在40度左右，浸泡半小时左右。

5.治疗脂肪性肥胖

冬瓜皮200克，茯苓100克，木瓜100克。在水中煮沸去除残渣后，混入足浴中，每次泡脚30-40分钟，直到微微出汗。每天一次，20-30天为一个疗程。

6.稳定的血压

我们用小苏打和盐泡脚。为了稳定我们的血压，我们可以在水中放一勺盐，然后将水烧开，然后加入一些小苏打。我们血压低就少放，血压高就多放。如果我们有严重的高血压，加一点芥末面会更好。

7.缓解腰腿疼痛

红花在药店有卖。选一两红花分成10分，分别用纱布包好，水开后加一勺盐。刚开始很热的时候，先把脚熏一下，稍微热一点的时候，可以把脚跑进水里，这样可以缓解腰腿的疼痛。

通过上面的介绍，相信每个人在泡脚中使用不同的中药方剂会有不同的效果。在我们的生活中，要根据自己的不同情况，选择适合自己的中药方剂泡脚，对身体的调养有很大的作用。希望大家帮帮忙。